2016. május 29., vasárnap

Órarend

  2016. május 29., vasárnap Következő nap »
08:00 09:00 10:00 11:00 16:00 17:00 18:00 19:00
Alakformáló Hermán Adri           17:00    
Alakformáló Mucsi Edina   09:30            
Alakformáló Wekerle Gyula             18:00  
Alakformáló Fehér Sándor           17:00    
Alakformáló Starter Matkó Tímea       11:30        
Alakformáló Starter Szántai-Kis Szabina         16:00      
Cross training Bikics Sanyi   09:15            
FitBox Wekerle Gyula               19:00
FitFight Bikics Sanyi 08:15              
Gerinctréning Kovács Csilla             18:00  
Hot Iron Fehér Sándor             18:00  
Interval mix Matkó Tímea     10:30          
Kangoo Krekács Ildi         16:00      
Kettlebell Starter Kállai Etelka         16:00      
Pilates Nyári Iza           17:00    
Port de Bras Éva Zsófi             18:00  
Spinning Pais Petra             18:00  
Spinning Makár Tamás   09:00 10:00 11:00        
Spinning Starter Pálinkás Balázs               19:00
SpinRacing Kovács Csilla           17:00    
Step Starter Matkó Tímea   09:30            
Stretching Szántai-Kis Szabina           17:00    
Stretching Mucsi Edina     10:30          
TRX Nyári Iza             18:00  
TRX Bikics Sanyi     10:15          
TRX Starter Rábel Sándor         16:00      
Zumba Vadon Barnabás           17:00    
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve
könnyűközepesnehéz
Club Royal
Aerobik
Funkcionális
Studió 1
Studió 2
Spinning
Időpont vasárnap május 29. hétfő május 30. kedd május 31. szerda június 1. csütörtök június 2. péntek június 3. szombat június 4. vasárnap június 5.
6:00                
7:00                
8:00   8:15 - 9:15 Gerinctréning Szilágyi Mónika   8:15 - 9:15 Gerinctréning Szilágyi Mónika   8:15 - 9:15 Gerinctréning Pázmándi Nóra    
9:00   9:15 - 10:15 Alakformáló Pázmándi Nóra 9:15 - 10:15 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:15 - 10:15 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:15 - 10:15 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:15 - 10:15 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:30 - 10:30 Kangoo Krekács Ildi  
10:00 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina 10:15 - 11:15 BodyArt Heimer Viktória 10:15 - 11:15 Baba-mama torna Rubin Olivér   10:15 - 11:15 Baba-mama torna Rubin Olivér 10:15 - 11:15 Pilates Nyári Iza   10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina
11:00 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Matkó Tímea 11:15 - 12:15 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Senior torna Szentpéteri Krisztina 11:15 - 12:15 Alakformáló Matkó Tímea 11:30 - 12:30 Senior torna Pázmándi Nóra 11:15 - 12:15 Alakformáló Mucsi Edina 11:00 - 12:00 Fanatic Jump Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Matkó Tímea
12:00             12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett  
13:00                
14:00                
15:00             15:15 - 16:15 Zumba Dátán Luca  
16:00 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi           16:15 - 17:15 Alakformáló Starter Matkó Tímea 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi
17:00 17:00 - 18:00 Alakformáló Hermán Adri 17:00 - 18:00 Zumba Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Zumba Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Kangoo Krekács Ildi 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Alakformáló Hermán Adri
18:00 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beáta 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beáta 18:00 - 19:00 Zumba Dátán Luca 18:15 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla
19:00   19:00 - 20:00 Alakformáló Szőts István 19:00 - 20:00 Zumba Dátán Luca 19:00 - 20:00 P. Gerinctréning Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Szőts István 19:00 - 20:00 Gerinctréning+Stretching Szilágyi Mónika    
20:00   20:15 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Hermán Adri 20:15 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Hermán Adri      
Időpont vasárnap május 29. hétfő május 30. kedd május 31. szerda június 1. csütörtök június 2. péntek június 3. szombat június 4. vasárnap június 5.
6:00                
7:00     7:00 - 8:00 SpinRacing Proniewicz Zita 7:00 - 8:00 Spinning Pálinkás Balázs 7:00 - 8:00 SpinRacing Proniewicz Zita      
8:00   8:15 - 9:15 Spinning Perczel Dóra 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:15 - 9:15 Spinning Perczel Dóra 8:00 - 9:00 Spinning Nagy-Szilitsán Eszter 8:15 - 9:15 Spinning Perczel Dóra    
9:00 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás           9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás
10:00 10:00 - 11:00 Spinning Makár Tamás 10:15 - 11:15 Spinning Pais Petra 10:15 - 11:15 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Rizmayer Beáta 10:00 - 11:00 Spinning Makár Tamás
11:00 11:00 - 12:00 Spinning Makár Tamás           11:00 - 12:15 Spinning Starter Pálinkás Balázs 11:00 - 12:00 Spinning Makár Tamás
12:00                
13:00                
14:00                
15:00                
16:00   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Baranyai Noémi 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Baranyai Noémi   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra  
17:00 17:00 - 18:00 SpinRacing Kovács Csilla 17:00 - 18:00 Spinning Perczel Dóra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Perczel Dóra 17:00 - 18:00 Spinning Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 SpinRacing Proniewicz Zita 17:30 - 18:30 Spinning Fischer Gábor 17:00 - 18:00 SpinRacing Kovács Csilla
18:00 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra 18:00 - 19:00 Spinning Fischer Gábor 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 SpinRacing Proniewicz Zita 18:00 - 19:00 Spinning Hóbor Nikolett 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra   18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra
19:00 19:00 - 20:00 Spinning Starter Pálinkás Balázs 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beáta 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beáta 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás   19:00 - 20:00 Spinning Starter Pálinkás Balázs
20:00   20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:15 Spinning Starter Nagy-Szilitsán Eszter 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:15 Spinning Starter Nagy-Szilitsán Eszter 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás    
Időpont vasárnap május 29. hétfő május 30. kedd május 31. szerda június 1. csütörtök június 2. péntek június 3. szombat június 4. vasárnap június 5.
6:00   6:30 - 7:30 Alakformáló Perczel Dóra   6:30 - 7:30 Alakformáló Perczel Dóra   6:30 - 7:30 Alakformáló Perczel Dóra    
7:00                
8:00 8:15 - 9:15 FitFight Bikics Sanyi 8:15 - 9:15 TRX Pázmándi Nóra 8:00 - 9:00 Köredzés Pázmándi Nóra 8:15 - 9:15 TRX Pázmándi Nóra 8:00 - 9:00 Köredzés Máramarosi Gergő 8:15 - 9:15 TRX Bikics Sanyi 8:15 - 9:15 BodyArt Horváth Petra 8:15 - 9:15 FitFight Bikics Sanyi
9:00 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sanyi 9:15 - 10:15 Cross training Kállai Etelka 9:15 - 10:15 TRX Szentpéteri Krisztina 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sanyi 9:15 - 10:15 TRX Pázmándi Nóra 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sanyi 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sanyi
10:00 10:15 - 11:15 TRX Bikics Sanyi 10:15 - 11:15 Kettlebell Starter Kállai Etelka 10:15 - 11:15 Gerinctréning Pázmándi Nóra 10:30 - 11:30 Pilates Nyári Iza 10:15 - 11:15 Gerinctréning Pázmándi Nóra 10:15 - 11:15 Kettlebell Starter Bikics Sanyi 10:15 - 11:15 Fatkiller Boxing Szőts István 10:15 - 11:15 TRX Bikics Sanyi
11:00   11:15 - 12:15 Senior torna Nyári Iza 11:15 - 12:15 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:30 - 12:30 TRX Starter Nyári Iza 11:15 - 12:15 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:30 - 10:30 TRX Nyári Iza    
12:00                
13:00                
14:00                
15:00             15:00 - 16:00 TRX Máramarosi Gergő  
16:00 16:00 - 17:00 TRX Starter Rábel Sándor 16:30 - 17:30 TRX Starter Nyári Iza 16:30 - 17:30 Köredzés Szőts István 16:30 - 17:30 TRX Bikics Sanyi 16:30 - 17:30 TRX Nyári Iza 16:30 - 17:30 TRX Starter Pázmándi Nóra   16:00 - 17:00 TRX Starter Rábel Sándor
17:00 17:00 - 18:00 Pilates Nyári Iza 17:30 - 18:30 TRX Szentpéteri Krisztina 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Cross training Bikics Sanyi 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 TRX Pázmándi Nóra   17:00 - 18:00 Pilates Nyári Iza
18:00 18:00 - 19:00 TRX Nyári Iza 18:30 - 19:30 Stretching Mucsi Edina 18:30 - 19:30 Jóga (Dinamikus) Sasvári Nikolett 18:30 - 19:30 FitBox Wekerle Gyula 18:30 - 19:30 Jóga (Dinamikus) Sasvári Nikolett 18:30 - 19:30 FitBox Szentpéteri Krisztina   18:00 - 19:00 TRX Nyári Iza
19:00 19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula 19:30 - 20:30 TRX Starter Rábel Sándor 19:30 - 20:30 TRX Máramarosi Gergő 19:30 - 20:30 DeepWORK Horváth Petra 19:30 - 20:30 TRX Máramarosi Gergő 19:30 - 20:30 TRX Rábel Sándor   19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula
20:00   20:30 - 21:30 Cross training Bikics Sanyi 20:30 - 21:30 Spartan Bikics Sanyi 20:30 - 21:30 TRX Rábel Sándor 20:30 - 21:30 Köredzés Kállai Etelka 20:30 - 21:45 Cross training Bikics Sanyi    
Időpont vasárnap május 29. hétfő május 30. kedd május 31. szerda június 1. csütörtök június 2. péntek június 3. szombat június 4. vasárnap június 5.
6:00                
7:00                
8:00                
9:00 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina           9:00 - 10:00 Kritikus Zónák Rizmayer Beáta 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina
10:00             10:00 - 11:00 Alakformáló Perczel Dóra  
11:00             11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor  
12:00                
13:00                
14:00                
15:00                
16:00 16:00 - 17:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka 16:15 - 17:15 Kritikus Zónák Rizmayer Beáta   16:15 - 17:15 Kritikus Zónák Rizmayer Beáta   16:15 - 17:15 Alakformáló Oravecz István 16:15 - 17:30 Giryafit Fischer Gábor 16:00 - 17:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka
17:00 17:00 - 18:00 Zumba Vadon Barnabás 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:15 - 18:15 Hot Iron Fehér Sándor 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:15 - 18:15 Köredzés Szőts István 17:15 - 18:15 Alakformáló Starter Oravecz István   17:00 - 18:00 Zumba Vadon Barnabás
18:00 18:00 - 19:00 Hot Iron Fehér Sándor 18:15 - 19:15 Zumba Angyal Andris 18:15 - 19:15 Alakformáló Oravecz István 18:15 - 19:15 Zumba Angyal Andris 18:15 - 19:15 Zumba Dátán Luca 18:15 - 19:15 Alakformáló Mucsi Edina   18:00 - 19:00 Hot Iron Fehér Sándor
19:00   19:15 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:15 - 20:15 HardCore Oravecz István 19:15 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:15 - 20:15 HardCore Oravecz István 19:15 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor    
20:00                
Időpont vasárnap május 29. hétfő május 30. kedd május 31. szerda június 1. csütörtök június 2. péntek június 3. szombat június 4. vasárnap június 5.
6:00                
7:00                
8:00                
9:00                
10:00                
11:00                
12:00                
13:00                
14:00                
15:00             15:30 - 16:30 Gerinctréning Frei Gabriella  
16:00             16:30 - 17:30 Stretching Frei Gabriella  
17:00 17:00 - 18:00 Stretching Szántai-Kis Szabina   17:30 - 18:30 Alakformáló Varga Zsuzsa Marietta 17:30 - 18:30 Stretching Szántai-Kis Szabina 17:30 - 18:30 Alakformáló Rizmayer Nikolett 17:30 - 18:30 Terhestorna Szilágyi Mónika   17:00 - 18:00 Stretching Szántai-Kis Szabina
18:00 18:00 - 19:00 Port de Bras Éva Zsófi   18:30 - 19:30 Port de Bras Éva Zsófi 18:30 - 19:30 BodyArt Horváth Petra   18:30 - 19:30 DeepWORK Horváth Petra    
19:00     19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória 19:30 - 20:30 Világtáncok Szántai-Kis Szabina 19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória 19:30 - 20:30 BodyArt Horváth Petra    
20:00   20:00 - 21:00 Világtáncok Szántai-Kis Szabina            
Időpont vasárnap május 29. hétfő május 30. kedd május 31. szerda június 1. csütörtök június 2. péntek június 3. szombat június 4. vasárnap június 5.
6:00                
7:00                
8:00                
9:00 9:30 - 10:30 Step Starter Matkó Tímea           9:15 - 10:15 Kettlebell Starter Kállai Etelka 9:30 - 10:30 Step Starter Matkó Tímea
10:00 10:30 - 11:30 Interval mix Matkó Tímea           10:30 - 11:30 Gymstick Kállai Etelka 10:30 - 11:30 Interval mix Matkó Tímea
11:00             11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi  
12:00                
13:00                
14:00                
15:00                
16:00 16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Szántai-Kis Szabina             16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Szántai-Kis Szabina
17:00 17:00 - 18:00 Alakformáló Fehér Sándor 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Krekács Ildi 17:00 - 18:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Step Starter Matkó Tímea 17:00 - 18:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Step Starter Matkó Tímea   17:00 - 18:00 Alakformáló Fehér Sándor
18:00 18:00 - 19:00 Alakformáló Wekerle Gyula 18:00 - 19:00 Interval mix Sasvári Nikolett 18:00 - 19:00 Gymstick Kállai Etelka 18:00 - 19:00 Interval mix Matkó Tímea 18:00 - 19:00 Gymstick Kállai Etelka 18:00 - 19:00 Interval mix Matkó Tímea   18:00 - 19:00 Alakformáló Wekerle Gyula
19:00   19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Kállai Etelka 19:00 - 20:00 Girlystyle Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Proniewicz Zita 19:00 - 20:00 Girlystyle Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Matkó Tímea    
20:00   20:00 - 21:00 Alakformáló Kállai Etelka 20:00 - 21:00 Alakformáló Sasvári Nikolett 20:00 - 21:00 Alakformáló Wekerle Gyula 20:00 - 21:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 20:00 - 21:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett    
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

Órák