2020. január 28., kedd

Órarend

  2020. január 28., kedd Következő nap »
ÓRATÍPUS/OKTATÓ/NEHÉZSÉG 06:00 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00
Alakformáló Adamkó Szilvia
                      20:15
Alakformáló Hóbor Nikolett
      09:00         17:00      
Alakformáló Lékó Zsanett
              16:00        
Alakformáló Pais Petra
    08:00           17:00      
Alakformáló Majoros Dóra
                    19:15  
Alakformáló Ujhelyi Irma
        10:15       17:15      
Alakformáló Bajnok Dávid
                17:30      
Alakformáló Sárosi Vivien
            15:00     18:15    
Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
          11:00   16:30        
Alakformáló: Body Control Farkas Roxána
            15:00 16:15        
Alakformáló: Body Control Pais Petra
                      20:30
Alakformáló: Body Control Mucsi Edina
                    19:00  
Alakformáló: Body Control Éva Zsófi
                  18:30    
Cross training Bikics Sándor
                    19:15  
DeepWORK Heimer Viktória
                    19:30  
Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett
                  18:15    
Fanatic Alak Rizmayer Nikolett
                  18:00    
Gerinctréning Lóránth Kata
        10:00              
Gerinctréning Kovács Csilla
                  18:00    
Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett
  07:00                    
HardCore Tóth Richárd
                  18:30    
Interval mix Tóth Richárd
            15:15          
Kangoo Szabó Alexandra
                      20:00
Kettlebell Tóth Richárd
        10:00              
Kettlebell Pilisy Zsófi
                      20:00
P. Gerinctréning Szabó Nikolett
              16:30        
Pilates Vargha Viki
      09:00                
Pilates Szabó Nikolett
    08:00           17:30      
Rendezvény Rendezvény .
          11:00            
Salsa Fitness Szántó Ildikó
                    19:00  
Senior torna Lóránth Kata
          11:00            
Spinning Majoros Dóra
        10:00              
Spinning Hóbor Nikolett
    08:00         16:00   18:00    
Spinning Kazi Alex
                17:00      
Spinning Pais Petra
  07:00   09:00             19:00  
Spinning Starter Majoros Dóra
                      20:15
Step Adamcsek Edit
                      20:30
Stretching Olaj Petra
        10:00              
TRX Tóth Richárd
    08:00 09:00       16:15        
TRX Bikics Sándor
                      20:15
TRX Pilisy Zsófi
06:15                      
TRX Starter Pázmándi Nóra
          11:00            
TRX Starter Mucsi Edina
                17:15      
Zumba Fehér Sándor
                    19:30  
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve
könnyű
közepes
nehéz
Club Royal
Aerobik terem
Performance t.
Balance stúdió
Move stúdió
Spinning terem
Impulse terem
Időpont kedd január 28. szerda január 29. csütörtök január 30. péntek január 31. szombat február 1. vasárnap február 2. hétfő február 3. kedd február 4. szerda február 5. csütörtök február 6. péntek február 7. szombat február 8. vasárnap február 9.
6:00     6:45 - 7:45 Alakformáló Lékó Zsanett         6:45 - 7:45 Alakformáló Lékó Zsanett   6:45 - 7:45 Alakformáló Lékó Zsanett      
7:00                          
8:00 8:00 - 9:00 Alakformáló Pais Petra   8:00 - 9:00 Alakformáló Lékó Zsanett 8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána     8:00 - 9:00 Gerinctréning Pilisy Zsófi 8:00 - 9:00 Alakformáló Pais Petra 8:00 - 9:00 Gerinctréning Pilisy Zsófi 8:00 - 9:00 Alakformáló Lékó Zsanett 8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána    
9:00 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Starter Krekács Ildi 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Starter Krekács Ildi 9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina
10:00 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Alakformáló Lékó Zsanett 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:00 - 11:00 Alakformáló Sárosi Vivien 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina
11:00 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Fanatic Jump Bajnok Dávid 11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana 11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Varga Diana 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata 11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Fanatic Jump Varga Diana
12:00         12:00 - 13:00 Alakformáló Bajnok Dávid             12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett  
13:00                          
14:00                          
15:00 15:00 - 16:00 Alakformáló Sárosi Vivien 15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra   15:00 - 16:00 Senior torna Varga Diana     15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra 15:00 - 16:00 Alakformáló Erdős Éva 15:00 - 16:00 Alakformáló Pais Petra   15:00 - 16:00 Senior torna Varga Diana    
16:00 16:00 - 17:00 Alakformáló Lékó Zsanett 16:45 - 17:45 Alakformáló Mucsi Edina 16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett 16:00 - 17:00 Fanatic Jump Varga Diana   16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi   16:00 - 17:00 Alakformáló Lékó Zsanett 16:45 - 17:45 Alakformáló Mucsi Edina 16:00 - 17:00 Alakformáló: Body Control Lékó Zsanett 16:00 - 17:00 Fanatic Jump Varga Diana 16:15 - 17:15 Fanatic Jump Bajnok Dávid 16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi
17:00 17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett   17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett 17:15 - 18:15 Zumba Nagy Erika 17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Retro Dance Fehér Sándor 17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett   17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett 17:15 - 18:15 Zumba Nagy Erika 17:00 - 18:00 Alakformáló Hóbor Nikolett
18:00 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix 18:00 - 19:00 Retro Dance Fehér Sándor 18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Zumba Nagy Erika 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beatrix 18:00 - 19:00 Retro Dance Fehér Sándor 18:30 - 19:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Zumba Nagy Erika
19:00 19:00 - 20:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Beatrix 19:00 - 20:00 Kangoo Krekács Ildi 19:30 - 20:30 Kangoo Szabó Alexandra 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 19:00 - 20:00 Interval mix Lékó Zsanett 19:00 - 20:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Beatrix 19:00 - 20:00 Kangoo Krekács Ildi 19:30 - 20:30 Kangoo Szabó Alexandra 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána
20:00 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Kangoo Krekács Ildi 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Fanatic Jump Bajnok Dávid     20:00 - 21:00 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Kangoo Krekács Ildi 20:00 - 21:00 Kangoo Szabó Alexandra 20:00 - 21:00 Fanatic Jump Bajnok Dávid    
Időpont kedd január 28. szerda január 29. csütörtök január 30. péntek január 31. szombat február 1. vasárnap február 2. hétfő február 3. kedd február 4. szerda február 5. csütörtök február 6. péntek február 7. szombat február 8. vasárnap február 9.
6:00       6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor     6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor       6:15 - 7:15 Spinning Nagy Hunor    
7:00 7:00 - 8:00 Spinning Pais Petra 7:00 - 8:00 Spinning Nagy Hunor 7:00 - 8:00 Spinning Nagy Hunor         7:00 - 8:00 Spinning Pais Petra 7:00 - 8:00 Spinning Ézsiás Péter 7:00 - 8:00 Spinning Nagy Hunor      
8:00 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Makár Tamás 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Makár Tamás 8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás 8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Ézsiás Péter 8:00 - 9:00 Spinning Hóbor Nikolett 8:00 - 9:00 Spinning Makár Tamás 8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás 8:15 - 9:15 Spinning Makár Tamás
9:00 9:00 - 10:00 Spinning Pais Petra 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:00 - 10:00 Spinning Pais Petra 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Majoros Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás 9:15 - 10:15 Spinning Makár Tamás
10:00 10:00 - 11:00 Spinning Majoros Dóra 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett   10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Majoros Dóra 10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Majoros Dóra 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett   10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:15 - 11:15 Spinning Majoros Dóra 10:15 - 11:15 Spinning Makár Tamás
11:00         11:15 - 12:15 Spinning Majoros Dóra 11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás           11:15 - 12:15 Spinning Majoros Dóra 11:15 - 12:15 Spinning Makár Tamás
12:00         12:15 - 13:15 Spinning+Video Nagy Hunor 12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás           12:15 - 13:15 Spinning+Video Nagy Hunor 12:15 - 13:15 Spinning Makár Tamás
13:00                          
14:00                          
15:00       15:00 - 16:00 Spinning Hóbor Nikolett 15:00 - 16:00 Spinning Fischer Gábor   15:00 - 16:00 Spinning Majoros Dóra       15:00 - 16:00 Spinning Hóbor Nikolett 15:00 - 16:00 Spinning Fischer Gábor  
16:00 16:00 - 17:00 Spinning Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 SpinRacing Szabó Alexandra 16:00 - 17:00 Spinning Majoros Dóra 16:00 - 17:00 Spinning Simon Alexandra 16:00 - 17:00 Spinning Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 SpinRacing Szabó Alexandra 16:00 - 17:00 Spinning Majoros Dóra 16:00 - 17:00 Spinning Simon Alexandra 16:00 - 17:00 Spinning Hóbor Nikolett
17:00 17:00 - 18:00 Spinning Kazi Alex 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Nagy Hunor 17:00 - 18:00 Spinning Simon Alexandra 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Nagy Hunor 17:00 - 18:00 Spinning Simon Alexandra 17:00 - 18:00 Spinning Pais Petra
18:00 18:00 - 19:00 Spinning Hóbor Nikolett 18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra   18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra   18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra
19:00 19:00 - 20:00 Spinning Pais Petra 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Pais Petra 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás   19:00 - 20:00 Spinning Starter Majoros Dóra 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Pais Petra 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Pais Petra 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás   19:00 - 20:00 Spinning Starter Majoros Dóra
20:00 20:15 - 21:15 Spinning Starter Majoros Dóra 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning Starter Szabó Bence 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás     20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning Starter Szabó Bence 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning Starter Szabó Bence 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás    
Időpont kedd január 28. szerda január 29. csütörtök január 30. péntek január 31. szombat február 1. vasárnap február 2. hétfő február 3. kedd február 4. szerda február 5. csütörtök február 6. péntek február 7. szombat február 8. vasárnap február 9.
6:00 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Tóth Richárd 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi     6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Tóth Richárd 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi 6:15 - 7:15 TRX Pilisy Zsófi    
7:00                          
8:00 8:00 - 9:00 TRX Tóth Richárd 8:00 - 9:00 Cross training Bikics Sándor 8:00 - 9:00 TRX Starter Tóth Richárd 8:00 - 9:00 TRX Pilisy Zsófi 8:15 - 9:15 TRX Rábel Sándor 8:15 - 9:15 TRX Pilisy Zsófi 8:00 - 9:00 TRX Tóth Richárd 8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám 8:00 - 9:00 Cross training Bikics Sándor 8:00 - 9:00 TRX Starter Fehér Ádám 8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám 8:15 - 9:15 TRX Pilisy Zsófi 8:15 - 9:15 TRX Pilisy Zsófi
9:00 9:00 - 10:00 TRX Tóth Richárd 9:00 - 10:00 Box Body Control Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Tóth Richárd 9:00 - 10:00 TRX Starter Farkas Roxána 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sándor 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Fehér Ádám 9:00 - 10:00 Box Body Control Bikics Sándor 9:00 - 10:00 TRX Fehér Ádám 9:00 - 10:00 TRX Starter Farkas Roxána 9:15 - 10:15 TRX Starter Pilisy Zsófi 9:15 - 10:15 Cross training Bikics Sándor
10:00 10:00 - 11:00 Kettlebell Tóth Richárd 10:00 - 11:00 TRX Tóth Richárd 10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 10:00 - 11:00 Interval mix Tóth Richárd 10:15 - 11:15 FitBox Lovász Andrea 10:15 - 11:15 TRX Bikics Sándor 10:00 - 11:00 Cross Starter Tóth Richárd 10:00 - 10:00 Kettlebell Fehér Ádám 10:00 - 11:00 TRX Tóth Richárd 10:00 - 11:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 10:00 - 11:00 Interval mix Tóth Richárd 10:15 - 11:15 FitBox Lovász Andrea 10:15 - 11:15 TRX Bikics Sándor
11:00 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 Interval mix Tóth Richárd 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 TRX Starter Tóth Richárd 11:15 - 12:15 TRX Starter Pilisy Zsófi 11:15 - 12:15 Box Body Control Bikics Sándor 11:00 - 12:00 FitFight Farkas Roxána 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 Interval mix Fehér Ádám 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 TRX Starter Tóth Richárd 11:15 - 12:15 TRX Starter Pilisy Zsófi 11:15 - 12:15 Box Body Control Bikics Sándor
12:00         12:15 - 13:15 TRX Pilisy Zsófi 12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd           12:15 - 13:15 TRX Pilisy Zsófi 12:15 - 13:15 TRX Tóth Richárd
13:00                          
14:00                          
15:00 15:15 - 16:15 Interval mix Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd   15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd   15:00 - 16:00 Cross Starter Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd 15:15 - 16:15 Interval mix Tóth Richárd 15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd   15:15 - 16:15 TRX Tóth Richárd   15:00 - 16:00 Cross Starter Tóth Richárd
16:00 16:15 - 17:15 TRX Tóth Richárd 16:15 - 17:15 TRX Starter Tóth Richárd 16:15 - 17:15 TRX Pilisy Zsófi 16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra 16:30 - 17:30 Cross training Bikics Sándor 16:00 - 17:00 TRX Starter Pais Petra 16:15 - 17:15 TRX Starter Farkas Roxána 16:15 - 17:15 TRX Tóth Richárd 16:15 - 17:15 TRX Starter Tóth Richárd 16:15 - 17:15 TRX Pilisy Zsófi 16:15 - 17:15 TRX Starter Pázmándi Nóra 16:30 - 17:30 Cross training Bikics Sándor 16:00 - 17:00 TRX Starter Pais Petra
17:00 17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina 17:15 - 18:15 Cross training Bikics Sándor 17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina 17:15 - 18:15 TRX Rábel Sándor 17:30 - 18:30 Box Body Control Bikics Sándor 17:00 - 18:00 TRX Tóth Richárd 17:15 - 18:15 TRX Starter Rábel Sándor 17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina 17:15 - 18:15 Cross training Bikics Sándor 17:15 - 18:15 TRX Starter Mucsi Edina 17:15 - 18:15 TRX Rábel Sándor 17:30 - 18:30 Box Body Control Bikics Sándor 17:00 - 18:00 TRX Tóth Richárd
18:00 18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:15 - 19:15 Box Body Control Bikics Sándor 18:15 - 19:15 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:15 - 19:15 Cross Starter Rábel Sándor 18:30 - 19:30 TRX Starter Pilisy Zsófi 18:00 - 19:00 TRX Starter Tóth Richárd 18:15 - 19:15 TRX Starter Pais Petra 18:15 - 19:15 Pilates Kotrik Viki 18:15 - 19:15 Box Body Control Bikics Sándor 18:15 - 19:15 Gerinctréning + Stretching Szántó Ildikó 18:15 - 19:15 Cross Starter Rábel Sándor 18:30 - 19:30 TRX Starter Pilisy Zsófi 18:00 - 19:00 TRX Starter Farkas Roxána
19:00 19:15 - 20:15 Cross training Bikics Sándor 19:15 - 20:15 TRX Starter Pázmándi Nóra 19:15 - 20:15 Cross training Rábel Sándor 19:15 - 20:15 Spartan Tóth Richárd 19:30 - 20:30 FitFight Pilisy Zsófi 19:00 - 20:00 FitBox Lovász Andrea 19:15 - 20:15 Box Body Control Bikics Sándor 19:15 - 20:15 Cross training Bikics Sándor 19:15 - 20:15 TRX Starter Pázmándi Nóra 19:15 - 20:15 Cross training Rábel Sándor 19:15 - 20:15 Spartan Bikics Sándor 19:30 - 20:30 FitFight Pilisy Zsófi 19:00 - 20:00 FitBox Lovász Andrea
20:00 20:15 - 21:15 TRX Bikics Sándor 20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor 20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor 20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor     20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor 20:15 - 21:15 TRX Bikics Sándor 20:15 - 21:15 TRX Rábel Sándor 20:15 - 21:15 TRX Pilisy Zsófi 20:15 - 21:15 Cross training Bikics Sándor    
Időpont kedd január 28. szerda január 29. csütörtök január 30. péntek január 31. szombat február 1. vasárnap február 2. hétfő február 3. kedd február 4. szerda február 5. csütörtök február 6. péntek február 7. szombat február 8. vasárnap február 9.
6:00                          
7:00                          
8:00                          
9:00         9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó             9:00 - 10:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó  
10:00         10:00 - 11:00 Cross Starter Bikics Sándor 10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó           10:00 - 11:00 Cross Starter Bikics Sándor 10:00 - 11:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó
11:00 11:00 - 12:00 Rendezvény Rendezvény .       11:00 - 12:00 Party fitness Nagy Erika 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó           11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó
12:00           12:00 - 13:00 Alakformáló Szántó Ildikó             12:00 - 13:00 Alakformáló Szántó Ildikó
13:00                          
14:00                          
15:00       15:30 - 16:30 Alakformáló Pais Petra 15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó           15:30 - 16:30 Alakformáló Pais Petra 15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó  
16:00 16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 16:30 - 17:30 Retro Dance Fehér Sándor 16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra 16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra 16:00 - 17:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó 16:00 - 17:00 Interval mix Tóth Richárd   16:30 - 17:30 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 16:30 - 17:30 Retro Dance Fehér Sándor 16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra 16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra 16:00 - 17:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó 16:00 - 17:00 Interval mix Tóth Richárd
17:00 17:30 - 18:30 Alakformáló Bajnok Dávid 17:30 - 18:30 Salsa Fitness Szántó Ildikó 17:30 - 18:30 Zumba Fehér Sándor 17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor   17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Alakformáló Mucsi Edina 17:30 - 18:30 Alakformáló Szántó Ildikó 17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor 17:30 - 18:30 Zumba Fehér Sándor 17:30 - 18:30 Party fitness Cseh-Szakál Tibor   17:00 - 18:00 Gerinctréning Kovács Csilla
18:00 18:30 - 19:30 HardCore Tóth Richárd 18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris 18:30 - 19:30 HardCore Tóth Richárd 18:30 - 19:30 Gerinctréning Kovács Csilla     18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris 18:30 - 19:30 HardCore Tóth Richárd 18:30 - 19:30 Zumba Angyal Andris 18:30 - 19:30 HardCore Tóth Richárd 18:30 - 19:30 Gerinctréning Kovács Csilla    
19:00 19:30 - 20:30 Zumba Fehér Sándor 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:30 - 20:30 Alakformáló Szántó Ildikó 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor     19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:30 - 20:30 Zumba Fehér Sándor 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:30 - 20:30 Alakformáló Szántó Ildikó 19:30 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor    
20:00 20:30 - 21:30 Alakformáló: Body Control Pais Petra             20:30 - 21:30 Alakformáló: Body Control Pais Petra          
Időpont kedd január 28. szerda január 29. csütörtök január 30. péntek január 31. szombat február 1. vasárnap február 2. hétfő február 3. kedd február 4. szerda február 5. csütörtök február 6. péntek február 7. szombat február 8. vasárnap február 9.
6:00                          
7:00 7:00 - 8:00 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett   7:00 - 8:00 Stretching Szabó Nikolett         7:00 - 8:00 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett   7:00 - 8:00 Stretching Szabó Nikolett      
8:00 8:00 - 9:00 Pilates Szabó Nikolett 8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána 8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Szabó Nikolett     8:30 - 9:30 BodyART Olaj Petra 8:00 - 9:00 Alakformáló Koltai Mónika 8:00 - 9:00 Pilates Szabó Nikolett 8:00 - 9:00 Alakformáló Farkas Roxána 8:00 - 9:00 P. Gerinctréning Szabó Nikolett     8:30 - 9:30 BodyART Olaj Petra
9:00   9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra 9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki   9:00 - 10:00 FREEK Step Adamcsek Edit   9:00 - 10:00 Fit Dance Koltai Mónika   9:00 - 10:00 Pilates Olaj Petra 9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki   9:00 - 10:00 FREEK Step Adamcsek Edit  
10:00 10:00 - 11:00 Stretching Olaj Petra   10:00 - 11:00 BodyART Olaj Petra   10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi 10:15 - 11:15 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki 10:00 - 11:00 Gerinctréning Olaj Petra 10:00 - 11:00 Stretching Olaj Petra   10:00 - 11:00 BodyART Olaj Petra   10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi 10:15 - 11:15 Gerinctréning + Stretching Kotrik Viki
11:00   11:00 - 12:00 Alakformáló Sárosi Vivien   11:00 - 12:00 Pilates Szabó Nikolett 11:00 - 12:00 BodyART Olaj Petra 11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki     11:00 - 12:00 Alakformáló Sárosi Vivien   11:00 - 12:00 Pilates Szabó Nikolett 11:00 - 12:00 BodyART Olaj Petra 11:15 - 12:15 Pilates Kotrik Viki
12:00                          
13:00                          
14:00                          
15:00         15:30 - 16:30 Gerinctréning Kotrik Viki 15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi           15:30 - 16:30 Gerinctréning Olaj Petra 15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi
16:00 16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Szabó Nikolett 16:30 - 17:30 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Pakucs Eta 16:30 - 17:30 Step Nagy-Matkó Tímea 16:30 - 17:30 Pilates Kotrik Viki   16:30 - 17:30 Gerinctréning Lóránth Kata 16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Szabó Nikolett 16:30 - 17:30 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:30 - 17:30 P. Gerinctréning Kovács Csilla 16:30 - 17:30 Step Nagy-Matkó Tímea 16:30 - 17:30 Pilates Olaj Petra  
17:00 17:30 - 18:30 Pilates Szabó Nikolett 17:30 - 18:30 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Alakformáló Kovács Csilla     17:30 - 18:30 Pilates Vargha Viki 17:30 - 18:30 Pilates Szabó Nikolett 17:30 - 18:30 Alakformáló Hóbor Nikolett 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Alakformáló Kovács Csilla    
18:00 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 DeepWORK Pakucs Eta 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 DeepWORK Heimer Viktória 18:30 - 19:30 Alakformáló Nagy Erika 18:00 - 19:00 Yoga Flow Kovács Viktória 18:30 - 19:30 Pilates Vargha Viki 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 DeepWORK Pakucs Eta 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 DeepWORK Heimer Viktória 18:30 - 19:30 Alakformáló Nagy Erika 18:00 - 19:00 Yoga Flow Kovács Viktória
19:00 19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória 19:30 - 20:30 BodyART Pakucs Eta 19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória 19:30 - 20:30 Stretching Pilisy Zsófi     19:30 - 20:30 Step Nagy-Matkó Tímea 19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória 19:30 - 20:30 BodyART Pakucs Eta 19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória 19:30 - 20:30 Stretching Pilisy Zsófi    
20:00 20:30 - 21:30 Step Adamcsek Edit 20:30 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:30 - 21:30 Yoga Flow Kovács Viktória       20:30 - 21:30 BodyART Olaj Petra 20:30 - 21:30 Step Adamcsek Edit 20:30 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:30 - 21:30 Yoga Flow Kovács Viktória      
Időpont kedd január 28. szerda január 29. csütörtök január 30. péntek január 31. szombat február 1. vasárnap február 2. hétfő február 3. kedd február 4. szerda február 5. csütörtök február 6. péntek február 7. szombat február 8. vasárnap február 9.
6:00                          
7:00                          
8:00         8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki 8:30 - 9:30 Pilates Szabó Nikolett           8:30 - 9:30 Pilates Kotrik Viki 8:30 - 9:30 Pilates Szabó Nikolett
9:00 9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki       9:30 - 10:30 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett 9:30 - 10:30 Gerinctréning Szabó Nikolett 9:00 - 10:00 Interval mix Tóth Richárd 9:00 - 10:00 Pilates Vargha Viki     9:00 - 10:00 Kettlebell Fehér Ádám 9:30 - 10:30 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett 9:30 - 10:30 Gerinctréning Szabó Nikolett
10:00   10:00 - 11:00 Alakformáló Pais Petra     10:30 - 11:30 Alakformáló Szántó Ildikó 10:30 - 11:30 Step Nagy-Matkó Tímea 10:00 - 11:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó   10:00 - 11:00 Alakformáló Pais Petra     10:30 - 11:30 Alakformáló Szántó Ildikó 10:30 - 11:30 Step Nagy-Matkó Tímea
11:00 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary 11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina 11:30 - 12:30 Stretching Szabó Nikolett   11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary 11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary 11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina 11:30 - 12:30 Stretching Szabó Nikolett  
12:00                          
13:00                          
14:00                          
15:00 15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána     15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary   15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary   15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána     15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary   15:00 - 16:00 Callanetics Tóth Mary
16:00   16:00 - 17:00 Callanetics Tóth Mary 16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett   16:00 - 17:00 FitFight Pilisy Zsófi 16:00 - 17:00 Alakformáló Erdős Éva   16:00 - 17:00 Callanetics Tóth Mary 16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 16:00 - 17:00 Alakformáló Hóbor Nikolett   16:00 - 17:00 FitFight Pilisy Zsófi
17:00 17:00 - 18:00 Alakformáló Pais Petra 17:00 - 18:00 Gerinctréning Lóránth Kata 17:00 - 18:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó 17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary 17:30 - 18:30 Alakformáló Sárosi Vivien 17:00 - 18:00 Kettlebell Pilisy Zsófi 17:00 - 18:00 Alakformáló Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Alakformáló Pais Petra 17:00 - 18:00 Gerinctréning Lóránth Kata 17:00 - 18:00 Salsa Fitness Szántó Ildikó 17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary 17:30 - 18:30 Alakformáló Sárosi Vivien 17:00 - 18:00 Kettlebell Pilisy Zsófi
18:00 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Giryafit Starter Fischer Gábor 18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki 18:00 - 19:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea 18:30 - 19:30 Kettlebell Tóth Richárd 18:00 - 19:00 Alakformáló Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Giryafit Starter Fischer Gábor 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Giryafit Starter Fischer Gábor 18:00 - 19:00 Pilates Vargha Viki 18:00 - 19:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea 18:30 - 19:30 Kettlebell Tóth Richárd 18:00 - 19:00 Alakformáló Kovács Csilla
19:00 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea 19:00 - 20:00 Stretching Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 19:30 - 20:30 Spartan Tóth Richárd   19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Interval mix Nagy-Matkó Tímea 19:00 - 20:00 Stretching Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett 19:30 - 20:30 Spartan Tóth Richárd  
20:00 20:00 - 21:00 Kettlebell Pilisy Zsófi 20:00 - 21:00 Alakformáló Lékó Zsanett 20:00 - 21:00 FREEK Step Adamcsek Edit       20:00 - 21:00 Alakformáló Bajnok Dávid 20:00 - 21:00 Kettlebell Pilisy Zsófi 20:00 - 21:00 Alakformáló Lékó Zsanett 20:00 - 21:00 FREEK Step Adamcsek Edit      
Időpont kedd január 28. szerda január 29. csütörtök január 30. péntek január 31. szombat február 1. vasárnap február 2. hétfő február 3. kedd február 4. szerda február 5. csütörtök február 6. péntek február 7. szombat február 8. vasárnap február 9.
6:00                          
7:00                          
8:00           8:15 - 9:15 Alakformáló Nagy Erika             8:15 - 9:15 Alakformáló Nagy Erika
9:00     9:15 - 10:15 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett 9:15 - 10:15 Gerinctréning + Stretching Szabó Réka   9:15 - 10:15 Interval mix Nagy-Matkó Tímea       9:15 - 10:15 Gerinctréning + Stretching Szabó Nikolett 9:15 - 10:15 Gerinctréning + Stretching Szabó Réka   9:15 - 10:15 Interval mix Nagy-Matkó Tímea
10:00 10:15 - 11:15 Alakformáló Ujhelyi Irma 10:15 - 11:15 Gerinctréning Olaj Petra 10:15 - 11:15 Alakformáló Ujhelyi Irma         10:15 - 11:15 Alakformáló Ujhelyi Irma 10:15 - 11:15 Gerinctréning Olaj Petra 10:15 - 11:15 Alakformáló Ujhelyi Irma      
11:00   11:15 - 12:15 FitFight Farkas Roxána 11:15 - 12:15 Alakformáló Szántó Ildikó 11:15 - 12:15 Gerinctréning + Stretching Szabó Réka         11:15 - 12:15 FitFight Farkas Roxána 11:15 - 12:15 Alakformáló Majoros Dóra 11:15 - 12:15 Gerinctréning + Stretching Szabó Réka    
12:00                          
13:00                          
14:00                          
15:00                          
16:00 16:15 - 17:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 16:15 - 17:15 Step Nagy-Matkó Tímea 16:15 - 17:15 Alakformáló Ujhelyi Irma 16:15 - 17:15 FitFight Farkas Roxána     16:15 - 17:15 Alakformáló: Body Control Majoros Dóra 16:15 - 17:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 16:15 - 17:15 Step Nagy-Matkó Tímea 16:15 - 17:15 Alakformáló Ujhelyi Irma 16:15 - 17:15 FitFight Farkas Roxána    
17:00 17:15 - 18:15 Alakformáló Ujhelyi Irma 17:15 - 18:15 P. Gerinctréning Pakucs Eta 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána   17:15 - 18:15 Alakformáló Starter Majoros Dóra 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 17:15 - 18:15 Alakformáló Ujhelyi Irma 17:15 - 18:15 Fit Dance Koltai Mónika 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána 17:15 - 18:15 Alakformáló: Body Control Farkas Roxána   17:15 - 18:15 Alakformáló Starter Majoros Dóra
18:00 18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien 18:15 - 19:15 Alakformáló Erdős Éva 18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien 18:15 - 19:15 Alakformáló Varga Diana 18:15 - 19:15 Alakformáló Ujhelyi Irma   18:15 - 19:15 Alakformáló Erdős Éva 18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien 18:15 - 19:15 Alakformáló Erdős Éva 18:15 - 19:15 Alakformáló Sárosi Vivien 18:15 - 19:15 Alakformáló Varga Diana 18:15 - 19:15 Alakformáló Ujhelyi Irma  
19:00 19:15 - 20:15 Alakformáló Majoros Dóra 19:15 - 20:15 Stretching Varga Diana 19:15 - 20:15 FitFight Pilisy Zsófi 19:15 - 20:15 Alakformáló Adamkó Szilvia     19:15 - 20:15 Spartan Tóth Richárd 19:15 - 20:15 Alakformáló Majoros Dóra 19:15 - 20:15 Stretching Varga Diana 19:15 - 20:15 FitFight Pilisy Zsófi 19:15 - 20:15 Alakformáló Adamkó Szilvia   19:15 - 20:15 Alakformáló Szabó Réka
20:00 20:15 - 21:15 Alakformáló Adamkó Szilvia     20:15 - 21:15 Spartan Tóth Richárd     20:15 - 21:15 Spartan Tóth Richárd 20:15 - 21:15 Alakformáló Adamkó Szilvia     20:15 - 21:15 Spartan Tóth Richárd    
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

Órák