2016. december 3., szombat

Órarend

  2016. december 03., szombat Következő nap »
08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 15:00 16:00 17:00 18:00
Alakformáló Perczel Dóra     10:00            
Alakformáló Hóbor Nikolett   09:00              
Alakformáló Szántó Ildikó       11:00          
Alakformáló Rizmayer Nikolett         12:00        
Alakformáló Mucsi Edina               17:15  
Alakformáló Starter Isabelle Arhip       11:30          
Alakformáló Starter Szántó Ildikó             16:00    
Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó           15:00      
BodyART Horváth Petra 08:15                
Fanatic Alak Rizmayer Nikolett       11:00          
Fatkiller Boxing Szőts István     10:15            
Gerinctréning Isabelle Arhip     10:00            
Gerinctréning Vargha Viki           15:30      
Giryafit Fischer Gábor             16:15    
Gymstick Kállai Etelka     10:30            
Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér                 18:30
Kettlebell Starter Kállai Etelka   09:30              
Kritikus Zónák Rizmayer Beáta   09:00              
Party fitness Cseh-Szakál Tibor       11:00          
Pilates Vargha Viki             16:30    
Spartan Bikics Sanyi                 18:00
Spinning Pais Petra             16:00    
Spinning Perczel Dóra   09:00       15:00      
Spinning Rizmayer Beáta     10:00            
TRX Perczel Dóra       11:15          
TRX Bikics Sanyi               17:00  
TRX Starter Perczel Dóra             16:00    
TRX Starter Rábel Sándor   09:15              
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve
könnyűközepesnehéz
Club Royal
Aerobik
Funkcionális
Balance
Move
Dynamic
Spinning
Időpont szombat december 3. vasárnap december 4. hétfő december 5. kedd december 6. szerda december 7. csütörtök december 8. péntek december 9. szombat december 10. vasárnap december 11.
8:00                  
9:00   9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina             9:30 - 10:30 Alakformáló Mucsi Edina
10:00 10:00 - 11:00 Gerinctréning Isabelle Arhip 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória 10:00 - 11:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 10:00 - 11:00 BodyART Heimer Viktória     10:00 - 11:00 Gerinctréning Krekács Ildi 10:30 - 11:30 Stretching Mucsi Edina
11:00 11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Matkó Tímea   11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata   11:00 - 12:00 Senior torna Lóránth Kata   11:00 - 12:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Matkó Tímea
12:00 12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett             12:00 - 13:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett  
13:00                  
14:00                  
15:00   15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi             15:00 - 16:00 Gerinctréning Krekács Ildi
16:00   16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi             16:00 - 17:00 Kangoo Krekács Ildi
17:00 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Alakformáló Hermán Adri 17:00 - 18:00 Zumba Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Zumba Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Pázmándi Nóra 17:00 - 18:00 Kangoo Krekács Ildi 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Alakformáló Hermán Adri
18:00 18:30 - 19:45 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beáta 18:00 - 19:00 Fanatic Alak Rizmayer Nikolett 18:00 - 19:00 Fanatic Jump Rizmayer Beáta 18:00 - 19:00 Zumba Dátán Luca 18:30 - 19:45 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 18:00 - 19:00 Gerinctréning Kovács Csilla
19:00     19:00 - 20:00 Alakformáló Szőts István 19:00 - 20:00 Zumba Dátán Luca 19:00 - 20:00 P. Gerinctréning Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Szőts István 19:00 - 20:00 Gerinctréning+Stretching Szilágyi Mónika    
20:00     20:15 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Hermán Adri 20:15 - 21:30 Jóga (Rubin-flow) Rubin Olivér 20:00 - 21:00 Kangoo Hermán Adri      
Időpont szombat december 3. vasárnap december 4. hétfő december 5. kedd december 6. szerda december 7. csütörtök december 8. péntek december 9. szombat december 10. vasárnap december 11.
8:00                  
9:00 9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás 9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Pais Petra 9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Perczel Dóra 9:00 - 10:00 Spinning Makár Tamás
10:00 10:00 - 11:00 Spinning Rizmayer Beáta 10:00 - 11:00 Spinning Makár Tamás 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Hóbor Nikolett 10:00 - 11:00 Spinning Rizmayer Beáta 10:00 - 11:00 Spinning Makár Tamás
11:00   11:00 - 12:00 Spinning Makár Tamás             11:00 - 12:00 Spinning Makár Tamás
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00 15:00 - 16:00 Spinning Perczel Dóra             15:00 - 16:00 Spinning Perczel Dóra  
16:00 16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra 16:00 - 17:00 Spinning Baranyai Noémi   16:00 - 17:00 Spinning Pais Petra  
17:00     17:00 - 18:00 Spinning Perczel Dóra 17:00 - 18:00 Spinning Ézsiás Péter 17:00 - 18:00 Spinning Perczel Dóra 17:00 - 18:00 Spinning Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Spinning Perczel Dóra    
18:00   18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra 18:00 - 19:00 Spinning Fischer Gábor 18:00 - 19:00 Spinning Ézsiás Péter 18:00 - 19:00 Spinning Makár Tamás 18:00 - 19:00 Spinning Hóbor Nikolett 18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra   18:00 - 19:00 Spinning Pais Petra
19:00   19:00 - 20:00 Spinning Starter Pálinkás Balázs 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beáta 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás 19:00 - 20:00 Spinning Rizmayer Beáta 19:00 - 20:00 Spinning Makár Tamás   19:00 - 20:00 Spinning Starter Pálinkás Balázs
20:00     20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning Nagy-Szilitsán Eszter 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás 20:00 - 21:00 Spinning Nagy-Szilitsán Eszter 20:00 - 21:00 Spinning Makár Tamás    
Időpont szombat december 3. vasárnap december 4. hétfő december 5. kedd december 6. szerda december 7. csütörtök december 8. péntek december 9. szombat december 10. vasárnap december 11.
8:00 8:15 - 9:15 BodyART Horváth Petra     8:00 - 9:00 Köredzés Máramarosi Gergő 8:00 - 9:00 TRX Bikics Sanyi 8:00 - 9:00 Köredzés Máramarosi Gergő 8:00 - 9:00 TRX Fehér Ádám 8:15 - 9:15 BodyART Horváth Petra  
9:00 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sanyi 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sanyi 9:00 - 10:00 TRX Pázmándi Nóra 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sanyi 9:00 - 10:00 TRX Fehér Ádám 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sanyi 9:15 - 10:15 TRX Starter Rábel Sándor 9:00 - 10:00 Cross training Bikics Sanyi
10:00 10:15 - 11:15 Fatkiller Boxing Szőts István 10:00 - 11:00 TRX Bikics Sanyi 10:00 - 11:00 TRX Fehér Viktória 10:00 - 11:00 Gerinctréning Pázmándi Nóra 10:00 - 11:00 Gerinctréning+Stretching Mucsi Edina 10:00 - 11:00 Gerinctréning Pázmándi Nóra 10:00 - 11:00 TRX Bikics Sanyi 10:15 - 11:15 Fatkiller Boxing Szőts István 10:00 - 11:00 TRX Bikics Sanyi
11:00 11:15 - 12:15 TRX Perczel Dóra 11:00 - 12:00 FitFight Bikics Sanyi 11:00 - 12:00 Gerinctréning Isabelle Arhip 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra 11:00 - 12:00 TRX Fehér Viktória 11:00 - 12:00 TRX Starter Pázmándi Nóra   11:15 - 12:15 TRX Starter Perczel Dóra 11:00 - 12:00 FitFight Bikics Sanyi
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00                  
16:00 16:00 - 17:00 TRX Starter Perczel Dóra       16:30 - 17:30 TRX Bikics Sanyi   16:30 - 17:30 TRX Starter Pázmándi Nóra 16:00 - 17:00 TRX Perczel Dóra  
17:00 17:00 - 18:00 TRX Bikics Sanyi 17:00 - 18:00 TRX Starter Fehér Viktória 17:30 - 18:30 TRX Rábel Sándor 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Cross training Bikics Sanyi 17:30 - 18:30 Gerinctréning Kovács Csilla 17:30 - 18:30 TRX Rábel Sándor 17:00 - 18:00 TRX Bikics Sanyi 17:00 - 18:00 TRX Starter Fehér Viktória
18:00 18:00 - 19:00 Spartan Bikics Sanyi 18:00 - 19:00 TRX Fehér Viktória 18:30 - 19:30 Stretching Mucsi Edina 18:30 - 19:30 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:30 - 19:30 FitBox Wekerle Gyula 18:30 - 19:30 Dinamikus Jóga Sasvári Nikolett 18:30 - 19:30 TRX Starter Rábel Sándor 18:00 - 19:00 Spartan Bikics Sanyi 18:00 - 19:00 TRX Fehér Viktória
19:00   19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula 19:30 - 20:30 TRX Starter Rábel Sándor 19:30 - 20:30 TRX Máramarosi Gergő 19:30 - 20:30 Spartan Bikics Sanyi 19:30 - 20:30 TRX Máramarosi Gergő 19:30 - 20:30 TRX Bikics Sanyi   19:00 - 20:00 FitBox Wekerle Gyula
20:00     20:30 - 21:30 Cross training Bikics Sanyi 20:30 - 21:30 Spartan Bikics Sanyi 20:30 - 21:30 TRX Rábel Sándor 20:30 - 21:30 TRX Rábel Sándor 20:30 - 21:45 Cross training Bikics Sanyi    
Időpont szombat december 3. vasárnap december 4. hétfő december 5. kedd december 6. szerda december 7. csütörtök december 8. péntek december 9. szombat december 10. vasárnap december 11.
8:00                  
9:00 9:00 - 10:00 Kritikus Zónák Rizmayer Beáta             9:00 - 10:00 Kritikus Zónák Rizmayer Beáta  
10:00                  
11:00 11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor             11:00 - 12:00 Party fitness Cseh-Szakál Tibor  
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00                  
16:00 16:15 - 17:30 Giryafit Fischer Gábor   16:15 - 17:15 Kritikus Zónák Rizmayer Beáta   16:15 - 17:15 Kritikus Zónák Rizmayer Beáta   16:15 - 17:15 Fatkiller Boxing Fürge Balázs 16:15 - 17:30 Giryafit Fischer Gábor  
17:00     17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:15 - 18:15 Hot Iron Fehér Sándor 17:15 - 18:15 Alakformáló Mucsi Edina 17:00 - 18:00 Köredzés Szőts István 17:15 - 18:15 Regeneráció, mobilizáció Szántó Ildikó    
18:00   18:00 - 19:00 Hot Iron Fehér Sándor 18:15 - 19:15 Zumba Angyal Andris 18:15 - 19:15 Alakformáló Hermán Adri 18:15 - 19:15 Zumba Angyal Andris 18:00 - 19:00 Zumba Dátán Luca 18:15 - 19:15 Alakformáló Mucsi Edina   18:00 - 19:00 Hot Iron Fehér Sándor
19:00     19:15 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:15 - 20:15 Alakformáló Szántó Ildikó 19:15 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor 19:00 - 20:00 HardCore Perczel Dóra 19:15 - 20:30 Giryafit Fischer Gábor    
20:00                  
Időpont szombat december 3. vasárnap december 4. hétfő december 5. kedd december 6. szerda december 7. csütörtök december 8. péntek december 9. szombat december 10. vasárnap december 11.
8:00           8:00 - 9:00 Pilates Vargha Viki 8:00 - 9:00 Gerinctréning Pázmándi Nóra    
9:00                  
10:00 10:00 - 11:00 Alakformáló Perczel Dóra             10:00 - 11:00 Alakformáló Perczel Dóra  
11:00     11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett   11:00 - 12:00 Alakformáló Matkó Tímea 11:00 - 12:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett      
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00 15:30 - 16:30 Gerinctréning Vargha Viki             15:30 - 16:30 Gerinctréning Kovács Csilla  
16:00 16:30 - 17:30 Pilates Vargha Viki           16:30 - 17:30 Alakformáló Pais Petra 16:30 - 17:30 Pilates Kovács Csilla  
17:00   17:00 - 18:00 Pilates Kovács Csilla 17:30 - 18:30 Pilates Vargha Viki 17:30 - 18:30 Alakformáló Varga Zsuzsa Marietta 17:30 - 18:30 Stretching Szántai-Kis Szabina 17:30 - 18:30 Alakformáló Rizmayer Nikolett 17:30 - 18:30 Full kondi Szilágyi Mónika   17:00 - 18:00 Pilates Kovács Csilla
18:00     18:30 - 19:30 Alakformáló Starter Szántai-Kis Szabina 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 BodyART Horváth Petra 18:30 - 19:30 Alakformáló: Body Control Éva Zsófi 18:30 - 19:30 DeepWORK Heimer Viktória 18:00 - 19:00 Alakformáló: Body Control Perczel Dóra  
19:00     19:30 - 20:30 Body control Szántai-Kis Szabina 19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória 19:30 - 20:30 DeepWORK Horváth Petra 19:30 - 20:30 DeepWORK Heimer Viktória 19:30 - 20:30 BodyART Heimer Viktória    
20:00                  
Időpont szombat december 3. vasárnap december 4. hétfő december 5. kedd december 6. szerda december 7. csütörtök december 8. péntek december 9. szombat december 10. vasárnap december 11.
8:00     8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika   8:00 - 9:00 Gerinctréning Szilágyi Mónika        
9:00 9:30 - 10:30 Kettlebell Starter Kállai Etelka 9:30 - 10:30 Step Starter Matkó Tímea 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 9:30 - 10:30 Kettlebell Starter Kállai Etelka 9:30 - 10:30 Step Starter Matkó Tímea
10:00 10:30 - 11:30 Gymstick Kállai Etelka 10:30 - 11:30 Interval mix Matkó Tímea 10:00 - 11:00 Kettlebell Starter Bikics Sanyi     10:00 - 11:00 Anyajóga Rubin Olivér 10:00 - 11:00 Gerinctréning Lóránth Kata 10:30 - 11:30 Gymstick Kállai Etelka 10:30 - 11:30 Interval mix Matkó Tímea
11:00 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Isabelle Arhip     11:00 - 12:00 Alakformáló: Body Control Tarnóczi Andrea 11:00 - 12:00 Callanetics Tóth Mary   11:00 - 12:00 Alakformáló Mucsi Edina 11:30 - 12:30 Alakformáló Starter Krekács Ildi  
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00 15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó             15:00 - 16:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó  
16:00 16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Szántó Ildikó           16:00 - 17:00 Step Matkó Tímea 16:00 - 17:00 Alakformáló Starter Szántó Ildikó  
17:00   17:00 - 18:00 Alakformáló Fehér Sándor 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Hóbor Nikolett 17:00 - 18:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Step Starter Matkó Tímea 17:00 - 18:00 Kettlebell Starter Kállai Etelka 17:00 - 18:00 Callanetics Tóth Mary   17:00 - 18:00 Alakformáló Fehér Sándor
18:00   18:00 - 19:00 Alakformáló Wekerle Gyula 18:00 - 19:00 Interval mix Sasvári Nikolett 18:00 - 19:00 Gymstick Kállai Etelka 18:00 - 19:00 Interval mix Matkó Tímea 18:00 - 19:00 Gymstick Kállai Etelka 18:00 - 19:00 Interval mix Pázmándi Nóra   18:00 - 19:00 Alakformáló Wekerle Gyula
19:00     19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Kállai Etelka 19:00 - 20:00 Girlystyle Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Éva Zsófi 19:00 - 20:00 Girlystyle Mucsi Edina 19:00 - 20:00 Alakformáló Starter Matkó Tímea    
20:00     20:00 - 21:00 Alakformáló Kállai Etelka 20:00 - 21:00 Alakformáló Sasvári Nikolett 20:00 - 21:00 Alakformáló Wekerle Gyula 20:00 - 21:00 Alakformáló Hóbor Nikolett 20:00 - 21:00 Alakformáló Rizmayer Nikolett    
Időpont szombat december 3. vasárnap december 4. hétfő december 5. kedd december 6. szerda december 7. csütörtök december 8. péntek december 9. szombat december 10. vasárnap december 11.
8:00                  
9:00 9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett             9:00 - 10:00 Alakformáló Hóbor Nikolett  
10:00     10:00 - 11:00 Alakformáló Perczel Dóra   10:00 - 11:00 Alakformáló Perczel Dóra   10:00 - 11:00 Alakformáló Perczel Dóra    
11:00 11:00 - 12:00 Alakformáló Szántó Ildikó             11:00 - 12:00 Alakformáló Szántó Ildikó  
12:00                  
13:00                  
14:00                  
15:00                  
16:00   16:00 - 17:00 Köredzés Fürge Balázs             16:00 - 17:00 Köredzés Fürge Balázs
17:00     17:00 - 18:00 Alakformáló Lóránth Kata 17:00 - 18:00 Köredzés Szántó Ildikó 17:00 - 18:00 Alakformáló Starter Lóránth Kata 17:00 - 18:00 Köredzés Pais Petra 17:00 - 18:00 Interval mix Matkó Tímea    
18:00     18:00 - 19:00 Step Matkó Tímea 18:00 - 19:00 Alakformáló Mucsi Edina 18:00 - 19:00 Alakformáló Kállai Etelka 18:00 - 19:00 Alakformáló Fehér Sándor 18:00 - 19:00 Alakformáló Starter Matkó Tímea    
19:00     19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Szántó Ildikó 19:00 - 20:00 Kick-box Kovács Zsuzsa 19:00 - 20:00 Alakformáló: Body Control Hermán Adri 19:00 - 20:00 Kick-box Kovács Zsuzsa      
20:00     20:00 - 21:00 Alakformáló Hermán Adri 20:00 - 21:00 Alakformáló Fürge Balázs 20:00 - 21:00 Gymstick Kovács Zsuzsa 20:00 - 21:00 Alakformáló Perczel Dóra      
Jelmagyarázat:az órát megtartó, helyettesítő tanár neve

Órák