2019. augusztus 19., hétfő
Preview

Adamcsek Edit

Aerobik
Végzettségeim:
2005 - Fitness Company - Aerobik oktató OKJ
2011 - Almásy Csilla Gerinckoncepció - Gerinctréner
2011 - Almásy Csilla Gerinckoncepció - Dinamikus Jógaoktató
2012 - Fitness Akadémia - Személyi edző OKJ
2014 - R-Med Akadémia - Funkcionális tréning a személyi edzésben
2017 - fitnessschool.tv - Freek Step Fun mastertrainer
Számos nemzetközi Step és Dance aerobik workshop

Egyetemistaként döbbentem rá, hogy ha az addig megszokott életmódot folytatom, hamarosan túlsúllyal kell szembenéznem, hiszen hízásra hajlamos testalkatot, és cukorbetegségre való hajlamot örököltem szüleimtől. Ekkor kezdtem el egészségtudatosabban élni, fokozatosan változtatni az étkezési szokásaimon, és mozgás gyanánt lejártam step aerobik órákra. Magával ragadott a zene, a tánc, a koreográfia. Egy év múlva jelentkeztem a Fitness Company aerobik edző szakára, ahol 2005-ben szereztem bizonyítványt. Azóta folyamatosan tartok különböző edzéseket: kezdetben az egyetem, majd munka mellett. 2011-ben fiókba vágtam a diplomámat, és a fitnesznek szenteltem az életem, az azt követő 6 évben rengeteg dolgot értem el szakmailag.

A Sport Placc csoportos órákkal foglalkozó terem első két évében társulajdonosként és szakmai vezetőként voltam jelen. A Fitness Akadémián a CSFI és Aerobik szakok szakágvezetőjeként dolgoztam, most tanítok ezeken a tanfolyamokon. Rendszeresen fellépek a magyar fitnesz rendezvényeken, elsősorban Step és Dance aerobik óratípusban, hiszen ezeket a stílusokat űzöm nemzetközi szinten. A Gyerünk, anyukám! portálon találkozhattok online tornáimmal. Több ízben szerveztem nemzetközi aerobik eseményt. A fitnessschool.tb tréner csapatát gazdagítom, az Aerobicmania.cz kongresszusokon léptem fel több alkalommal Brnoban, a Freek Step koncepciót képviselem Magyarországon. Felsorolni sem tudom. 2018-tól pedig civil munkám mellett folytatom a szenvedélyemet!

Órái

FREEK Step
2019. augusztus 22., csütörtök
20:00
2019. augusztus 24., szombat
09:00
2019. augusztus 29., csütörtök
20:00
2019. augusztus 31., szombat
09:00
Step
2019. augusztus 19., hétfő
19:30
2019. augusztus 20., kedd
19:00
2019. augusztus 23., péntek
16:30
2019. augusztus 27., kedd
20:15