2020. január 21., kedd
Preview

Bikics Sándor

Aerobik, személyi
Végzettségem:
2014 - Fitness Akadémia - Fitness Instructor
TRX Suspensior Trainer
Cross Training Instruktor
Magyar Kempo Szövetség 1 kyu fokozat
Kempo Karate Országos Bajnoksáb, 2. helyezet

A Fitness Akadémián végeztem mint Fitness Instructor. Több mint 30 év sport van mögöttem, melynek java része küzdősport (kempo) és funkcionális tréning. Az első csoportos óratartási tapasztalatomat a kempoban szereztem, ahol a gyermek és junior korosztály segédedzője voltam. A tapasztalatátadás, a sport szeretete, és a segítségnyújtás motivált, hogy a sportoktatói pályát válasszam. Óráim intenzívek, és felszabadult hangulatúak. Számomra fontos az óra közbeni motiválás. Nagy hangsúlyt fektetek a gyakorlatok pontos és biztonságos kivitelezésére. Várok mindenkit korosztálytól függetlenül, aki a sport által egy teljesebb, boldogabb életre vágyik.

Mottóm:

"A kudarc az egyetlen ellenséged. Az egyetlen út előtted van, ezért soha ne süsd le a szemed." (Katie McGarry)

Órái

Box Body Control
2020. január 22., szerda
09:00
18:15
2020. január 25., szombat
17:30
2020. január 26., vasárnap
11:15
2020. január 27., hétfő
19:15
2020. január 29., szerda
09:00
18:15
2020. február 01., szombat
17:30
2020. február 02., vasárnap
11:15
Cross Starter
2020. január 25., szombat
10:00
2020. február 01., szombat
10:00
Cross training
2020. január 21., kedd
19:15
2020. január 22., szerda
08:00
17:15
2020. január 24., péntek
20:15
2020. január 25., szombat
16:30
2020. január 26., vasárnap
09:15
2020. január 27., hétfő
09:00
20:15
2020. január 28., kedd
19:15
2020. január 29., szerda
08:00
17:15
2020. január 31., péntek
20:15
2020. február 01., szombat
16:30
2020. február 02., vasárnap
09:15
TRX
2020. január 21., kedd
20:15
2020. január 26., vasárnap
10:15
2020. január 28., kedd
20:15
2020. február 02., vasárnap
10:15

Videók