Ézsiás Péter
Aerobik
Végzettségem:
2013 - Kranking oktató
2010 - International Wellness Institute aerobik edző
2007 - Concept Regatta okatató
2006 - Spinning Star 2 oktató
2004 - Spinning Star 1 oktató
2012 óta rendszeres előadó vagyok a Fittaréna, Coca-Cola Testébresztő és a Fitbalance budapesti rendezvényein, de tartottam órát az Aggteleki cseppkőbarlang hangversenytermében is.
A Sugár Fitnessben Spinning edzéseket tartok, többségében ismert zenéket mixelek össze az órákra, és mindig a jó hangulat elérésére törekszem, hiszen az edzés, mint minden más úgy jó, ha jól érezzük magunkat közben. Így a legnehezebb órákat is könnyebb átvészelni...
Mottóm:
"Tedd, vagy ne tedd, de ne próbáld!" (Yoda)
Órái
Spinning
2019. december 09., hétfő
18:00
2019. december 10., kedd
17:00
18:00
2019. december 11., szerda
07:00
08:00
2019. december 12., csütörtök
17:00
18:00
2019. december 16., hétfő
18:00
2019. december 17., kedd
17:00
18:00
2019. december 18., szerda
07:00
08:00
2019. december 19., csütörtök
17:00
18:00