2019. augusztus 19., hétfő
Preview

Kotrik Viki

Aerobik
Pilates Trainer - Talaj alap és haladó
Fitball
LoveYourBelly Trainer
Gerinc Trainer

15 éve hobbi, 10 éve szerelem, 2 éve immáron hivatás is. Hogy mikor éreztem azt, hogy dolgom van vele? Hogy másoknak is megszeretném mutatni, miért is jó ez? Már magam sem tudom. Szép lassan az életem részévé vált a Pilates, s bár csapongó kamasz módjára sok más sportot is kipróbáltam, a szívem mindig visszahúzott. Kicsit olyan mint én. Nem harsog, hogy ő a legjobb, nem kérkedik. Szép halkan, lassan indít el egy olyan úton, ami nemcsak a sporthoz fűződő viszonyod változtatja meg, hanem megtanít újra szeretni önmagad. Apró mozdulatai lépésről lépésre tanítanak koncentrációra, összpontosításra, arra, hogy befelé figyelj. Még akkor is, mikor már minden izmod remeg. Mert a Pilates már csak ilyen. Ahogy egy tanítványom fogalmazott, a Pilates a sportok mosolygó gyilkosa. Én a rabja lettem.

Gyere, és indulj el Te is velem a Magad felé vezető úton. :)

Mottóm:

"Hidd el, hogy képes vagy rá, s félig már véghez is vitted."

Órái

Gerinctréning
2019. augusztus 21., szerda
17:00
2019. augusztus 24., szombat
10:00
2019. augusztus 25., vasárnap
09:15
12:15
2019. szeptember 01., vasárnap
12:15
Gerinctréning + Stretching
2019. augusztus 25., vasárnap
10:15
2019. szeptember 01., vasárnap
10:15
Pilates
2019. augusztus 19., hétfő
17:30
18:30
2019. augusztus 20., kedd
18:15
2019. augusztus 22., csütörtök
18:15
2019. augusztus 23., péntek
19:30
2019. augusztus 24., szombat
08:30
2019. augusztus 25., vasárnap
08:15
11:15
2019. augusztus 30., péntek
19:30
2019. augusztus 31., szombat
08:30
2019. szeptember 01., vasárnap
11:15
Stretching
2019. augusztus 22., csütörtök
07:00
2019. augusztus 24., szombat
12:00