2020. január 28., kedd
Preview

Kotrik Viki

Aerobik
Pilates Trainer - Talaj alap és haladó
Fitball
LoveYourBelly Trainer
Gerinc Trainer

15 éve hobbi, 10 éve szerelem, 2 éve immáron hivatás is. Hogy mikor éreztem azt, hogy dolgom van vele? Hogy másoknak is megszeretném mutatni, miért is jó ez? Már magam sem tudom. Szép lassan az életem részévé vált a Pilates, s bár csapongó kamasz módjára sok más sportot is kipróbáltam, a szívem mindig visszahúzott. Kicsit olyan mint én. Nem harsog, hogy ő a legjobb, nem kérkedik. Szép halkan, lassan indít el egy olyan úton, ami nemcsak a sporthoz fűződő viszonyod változtatja meg, hanem megtanít újra szeretni önmagad. Apró mozdulatai lépésről lépésre tanítanak koncentrációra, összpontosításra, arra, hogy befelé figyelj. Még akkor is, mikor már minden izmod remeg. Mert a Pilates már csak ilyen. Ahogy egy tanítványom fogalmazott, a Pilates a sportok mosolygó gyilkosa. Én a rabja lettem.

Gyere, és indulj el Te is velem a Magad felé vezető úton. :)

Mottóm:

"Hidd el, hogy képes vagy rá, s félig már véghez is vitted."

Órái

Gerinctréning
2020. február 01., szombat
15:30
Gerinctréning + Stretching
2020. február 02., vasárnap
10:15
2020. február 09., vasárnap
10:15
Pilates
2020. február 01., szombat
08:30
16:30
2020. február 02., vasárnap
11:15
2020. február 04., kedd
18:15
2020. február 08., szombat
08:30
2020. február 09., vasárnap
11:15