2019. július 16., kedd
Preview

Majoros Dóra

Aerobik
Végzettségem:
2018 - Madd Dogg Athletics - Spinning instruktor
2018 - IWI - Csoportos Fitness Instruktor

3 éves voltam, amikor betotyogtam az első ritmikus gimnasztika órámra. Ez egyből szerelem lett, és 13 évig kísérte végig a napjaimat, aminek köszönhetően rövid idő alatt rájöttem arra, mit is jelent a rendszeres testmozgás, és mennyi energiával feltölt testileg-lelkileg, felszabadít, kiragad a hétköznapokból. Ezután jött a moderntánc korszaka, és mindezek mellett egyúttal tagja voltam az iskola kézilabdacsapatának is. Később elkezdtem spinning, és aerobik órákra járni, majd azon kaptam magam, hogy már nem elég a heti 2-3 óra, a részemmé vált a mindennapi testmozgás, az egészséges életmód, megtaláltam benne magam, és ma már hivatásként tekintek rá. Így elhatároztam magam, hogy megvalósítom az álmomat, hogy vendégből edző legyek, amire a legbüszkébb vagyok eddigi életem során. 

Fontosnak tartom a rendszerességet, hiszen elengedhetetlen egészségünk megőrzésében, így célom az, hogy vendégeim jókedvvel és elégedetten távozzanak az edzés után, ezért igyekszem a maximumot kihozni magamból az óráimon, és változatosan összeállítani azokat. Nálam nem számít, hogy valaki kezdő, vagy már régóta sportol, egy a lényeg, hogy élvezze, amit csinál. Számomra ez okoz örömet, persze kellő kitartással és hozáállással a siker sem fog elmaradni!

Mottóm:

"Az első lépés a legnehezebb, de ha rálépsz a megvalósítás útjára, közelebb leszel önmagadhoz, a céljaidhoz."

Órái

Alakformáló
2019. július 18., csütörtök
11:15
2019. július 25., csütörtök
11:15
Alakformáló Starter
2019. július 21., vasárnap
17:15
2019. július 28., vasárnap
17:15
Alakformáló: Body Control
2019. július 22., hétfő
16:30
Spinning
2019. július 16., kedd
10:00
11:00
2019. július 17., szerda
09:00
2019. július 18., csütörtök
09:00
16:00
2019. július 20., szombat
08:15
09:15
10:15
2019. július 21., vasárnap
08:15
09:15
10:15
2019. július 22., hétfő
15:00
2019. július 23., kedd
10:00
11:00
2019. július 24., szerda
09:00
2019. július 25., csütörtök
09:00
16:00
2019. július 27., szombat
10:15
Spinning Starter
2019. július 20., szombat
11:15
2019. július 21., vasárnap
19:00
2019. július 27., szombat
11:15
2019. július 28., vasárnap
19:00