2019. október 19., szombat
Preview

Nádas Nóri

Aerobik
Végzettségeim:
Helyes légzés, helyes testtartás - Szanszkrit Akadémia
Oxygen Advantage Szeminárium - Lakatos Péter
Kismama Torna oktató, szülés utáni regeneráció - Fitness Akadémia
Fascia alapú korrektív tréning - FitCollege
Kriston Intim Torna Nőknek, Alap tréning
Funkcionális Fascia Tréning - Balance Medical Fitness Akadémia
Funkcionális vizsgálat, avagy “up to date” gyors tesztek a mindennapokra - TheraBand Academy
TRX Sports Medicine Suspension Training Course - R-Med Akadémia
Backroll Tréner - FitCollege
Preventív Gerinc és Stretching Tréner - IWI
Aerobik Sportedző - IWI
Fitnesz, Wellness és Spa Menedzser - IWI
Rekreációszervező és Egészségfejlesztő - ELTE PPK (BSc)
Rekreáció irányító, rehabilitációs tréner - SE TSK (MSc)

Számomra elsődleges az egészséges életmód kialakítása, megélése és e szemlélet hirdetése.
A rendszeres testmozgás mindig nagyon fontos része volt és lesz is az életemnek. Minden mozgással töltött perc boldogsággal tölt el, pozitív energiát ad, motivál, kikapcsol, valamint felfrissít testileg és lelkileg is. Szeretnék abban segíteni Neked, hogy Te is átélhesd ezeket a pozitív érzéseket, élményeket.

Szeretettel várlak az óráimon, ahol változatos gyakorlatokra és eszközhasználatra, preventív ízületi kímélő, a mély izmokat is átmozgató mozgásanyagra számíthatsz!

Mottóm:

"Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden semmi!"

Órái

Gerinctréning + Stretching
2019. október 21., hétfő
11:15
2019. október 25., péntek
11:15