2020. január 28., kedd
Preview

Pais Petra

Aerobik
Végzettségem:
Fitness Akadémia- Fitness Instruktor
Mad Dogg Athletics - Spinning instruktor
 
A sport születésem óta része az életemnek. A millenáris pályán nőttem fel, mivel Apukám kerékpár versenyző volt, így számomra is egyértelművé vált e sportág szeretete.
Több mozgásformában is kipróbáltam magam, mint például a tánc, atlétika, kézilabda, de a Spinningben találtam meg azt az érzést, ami rávezetett arra, hogy ezzel szeretnék foglalkozni és megismertetni az emberekkel. Óráimon váltakoznak a rövidebb-hosszabb távok, sík és hegymenetek, könnyebb és nehezebb tempóban.

Mottóm:

"Ha mindent beleadsz az edzéseken, ha átléped személyes határaidat és túl tudsz lépni a holtponton, akkor nem érdekel, hogy jó adottságaid vannak vagy sem. Csak az számít, hogy milyen keményen edzel: amíg így teszel, tisztelni fognak."

Órái

Alakformáló
2020. január 28., kedd
08:00
17:00
2020. január 29., szerda
10:00
15:00
2020. január 30., csütörtök
16:30
2020. január 31., péntek
15:30
16:30
2020. február 03., hétfő
15:00
2020. február 04., kedd
08:00
17:00
2020. február 05., szerda
10:00
15:00
2020. február 06., csütörtök
16:30
2020. február 07., péntek
15:30
16:30
Alakformáló: Body Control
2020. január 28., kedd
20:30
2020. február 04., kedd
20:30
Spinning
2020. január 28., kedd
07:00
09:00
19:00
2020. január 29., szerda
16:00
17:00
2020. január 30., csütörtök
19:00
2020. január 31., péntek
18:00
2020. február 02., vasárnap
17:00
18:00
2020. február 03., hétfő
16:00
17:00
2020. február 04., kedd
07:00
09:00
19:00
2020. február 05., szerda
16:00
17:00
2020. február 06., csütörtök
19:00
2020. február 07., péntek
18:00
2020. február 09., vasárnap
17:00
18:00
TRX Starter
2020. február 02., vasárnap
16:00
2020. február 03., hétfő
18:15
2020. február 09., vasárnap
16:00