2018. június 20., szerda
Preview

Pais Petra

Aerobik
Végzettségem:
Fitness Akadémia- Fitness Instruktor
Mad Dogg Athletics - Spinning instruktor
 
A sport születésem óta része az életemnek. A millenáris pályán nőttem fel, mivel Apukám kerékpár versenyző volt, így számomra is egyértelművé vált e sportág szeretete.
Több mozgásformában is kipróbáltam magam, mint például a tánc, atlétika, kézilabda, de a Spinningben találtam meg azt az érzést, ami rávezetett arra, hogy ezzel szeretnék foglalkozni és megismertetni az emberekkel. Óráimon váltakoznak a rövidebb-hosszabb távok, sík és hegymenetek, könnyebb és nehezebb tempóban.

Mottóm:

"Ha mindent beleadsz az edzéseken, ha átléped személyes határaidat és túl tudsz lépni a holtponton, akkor nem érdekel, hogy jó adottságaid vannak vagy sem. Csak az számít, hogy milyen keményen edzel: amíg így teszel, tisztelni fognak."

Órái

Alakformáló
2018. június 20., szerda
10:00
15:00
2018. június 22., péntek
16:30
2018. június 23., szombat
17:30
2018. június 27., szerda
10:00
15:00
2018. június 29., péntek
16:30
Alakformáló: Body Control
2018. június 29., péntek
20:00
Spinning
2018. június 20., szerda
16:00
2018. június 22., péntek
18:00
2018. június 23., szombat
16:00
2018. június 24., vasárnap
18:00
2018. június 25., hétfő
16:00
17:00
2018. június 26., kedd
09:00
2018. június 27., szerda
16:00
2018. június 29., péntek
18:00
2018. július 01., vasárnap
18:00