2020. október 24., szombat
Preview

Pais Petra

Aerobik
Végzettségem:
Fitness Akadémia- Fitness Instruktor
Mad Dogg Athletics - Spinning instruktor
 
A sport születésem óta része az életemnek. A millenáris pályán nőttem fel, mivel Apukám kerékpár versenyző volt, így számomra is egyértelművé vált e sportág szeretete.
Több mozgásformában is kipróbáltam magam, mint például a tánc, atlétika, kézilabda, de a Spinningben találtam meg azt az érzést, ami rávezetett arra, hogy ezzel szeretnék foglalkozni és megismertetni az emberekkel. Óráimon váltakoznak a rövidebb-hosszabb távok, sík és hegymenetek, könnyebb és nehezebb tempóban.

Mottóm:

"Ha mindent beleadsz az edzéseken, ha átléped személyes határaidat és túl tudsz lépni a holtponton, akkor nem érdekel, hogy jó adottságaid vannak vagy sem. Csak az számít, hogy milyen keményen edzel: amíg így teszel, tisztelni fognak."

Órái

Alakformáló
2020. október 27., kedd
10:30
2020. október 29., csütörtök
09:00
2020. október 31., szombat
10:30
Alakformáló: Body Control
2020. október 27., kedd
16:30
17:30
2020. október 28., szerda
18:30
2020. október 29., csütörtök
17:30
2020. október 30., péntek
15:30
16:30
2020. október 31., szombat
09:00
Spinning
2020. október 25., vasárnap
18:00
19:00
2020. október 26., hétfő
16:00
17:00
2020. október 27., kedd
09:30
19:00
2020. október 28., szerda
16:00
17:00
2020. október 29., csütörtök
10:30
19:00
2020. október 30., péntek
18:00
TRX Starter
2020. október 25., vasárnap
16:15
2020. október 29., csütörtök
16:15
2020. november 01., vasárnap
16:15