2017. szeptember 25., hétfő
Preview

Rubin Olivér

Aerobik
Végzettségem:
2013 - Gerinccsavaró workshop, Shudevi jógastúdió
2013 - Jóga workshop, Sankalpa jógastúdió
2013 - Acro-jóga workshop
2014 - Dinamikus jóga oktató
Sportedző - ökölvívás
Profi bokszolói pályafutás (25 meccs: 23 győzelem (19 KO)), Magyar Bajnoki cím (2004)

Gyermekkorom óta számtalan sportot kipróbáltam és főképp a küzdősportokban szereztem jártasságot. Később, felnőttként a profi ökölvívás világában méretettem meg magam és sikerült magyar bajnoki címet szereznem. A versenyzés mellett már korábban elkezdtem edzőként dolgozni, és amikor abbahagytam a versenyzői karrierem építését, már a saját klubomban segíthettem mások edzéseit. Így találkoztam a jógával. Nem tagadom – hogy, mint oly sokan - inkább csak egy könnyed nyújtásra számítottam kezdetben, de már az első jógaórák után rájöttem, hogy bizony többről van itt szó. Egy összetett és mégis könnyen követhető, gyors fejlődést biztosító rendkívül hatékony módszerre bukkantam, mely erőssé, rugalmassá és egészségessé teszi a testet. Mivel szerettem volna, hogy mások is részesüljenek ezekben a tapasztalásokban, jógaoktatói végzettséget szereztem és közös gyakorlásokat rendeztem. A csoportos gyakorlás a jó hangulat mellett motiváló hatással bír, valamint segíti a gyorsabb fejlődést a csoport erején keresztül. Az elme uralásának művészetére, a nyugalomra pedig nagy szükségünk van napjainkban, és a fizikai testünk egészsége is nélkülözhetetlen összetevő a harmonikus élethez. Óráimon, amellett hogy alaposan megdolgoztatjuk a testünket, lassacskán egyre éberebbé és kiegyensúlyozottabbá válunk. Szeretettel várok mindenkit a közös gyakorlásokon!

Namaste

Mottóm:

"Ilyen ember vagyok, mert ilyenné tettem magam, ha másmilyen emberré akarok válni, olyanná kell tennem magam."

Órái

Dinamikus Jóga
2017. szeptember 28., csütörtök
10:00
2017. október 05., csütörtök
10:00
Jóga (Rubin-flow)
2017. szeptember 25., hétfő
20:15
2017. szeptember 27., szerda
20:15
2017. szeptember 30., szombat
18:30
2017. október 02., hétfő
20:15
2017. október 04., szerda
20:15
2017. október 07., szombat
18:30

Videók