2019. december 9., hétfő
Preview

Szántó Ildikó

Aerobik, személyi
Végzettségem:
Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar: Rekreáció szervező és egészségfejlesztő (BSc)
Testnevelési Egyetem: Rekreáció irányító (MSc)
International Wellness Institute: Csoportos Fitnesz Instruktor

Szívvel-lélekkel végzem a munkámat, hiszen számomra a testedzés, a zene és a tánc örömforrásként szolgálnak, csakúgy, mint a segítségnyújtás embertársaimnak. Szeretném ezt az örömöt mindenkivel megosztani. A testi és lelki egészség csak egymást kiegészítve lehet teljes, ezért a kettő együttes fejlesztése a szemléletem alapja. Az edzéseim hatására a külső megjelenésben végbemenő pozitív változás csupán ráadás. A versenysport terén is számos tapasztalattal gazdagodtam életem során, hiszen 20 éven át versenyszerűen fitneszeztem és táncoltam, de végül az egészség megőrzése és fejlesztése szempontjából előnyösebb szabadidősport felé húzott a szívem. Az ebben rejlő többrétű boldogságot szeretném átadni minden jelenlegi és leendő vendégemnek.

Mottóm:

"Élj meg szívből minden pillanatot, és tedd teljessé az életed a mozgás örömével! Hiszen a mozgás önmagában örömforrás, nem csupán egy külső célhoz vezető út."

Órái

Alakformáló
2019. december 14., szombat
10:30
2019. december 15., vasárnap
12:00
2019. december 19., csütörtök
19:30
2019. december 21., szombat
10:30
2019. december 22., vasárnap
12:00
Alakformáló: Body Control
2019. december 09., hétfő
10:00
19:00
2019. december 14., szombat
09:00
15:00
2019. december 15., vasárnap
11:00
2019. december 16., hétfő
10:00
19:00
2019. december 17., kedd
11:00
16:30
2019. december 18., szerda
19:00
2019. december 21., szombat
09:00
15:00
2019. december 22., vasárnap
11:00
Interval mix
2019. december 09., hétfő
09:00
Salsa Fitness
2019. december 14., szombat
16:00
2019. december 15., vasárnap
10:00
2019. december 17., kedd
19:00
2019. december 19., csütörtök
17:00
2019. december 21., szombat
16:00
2019. december 22., vasárnap
10:00
Spartan
2019. december 16., hétfő
20:15
Stretching
2019. december 17., kedd
17:30