2018. augusztus 19., vasárnap
Preview

Szántó Ildikó

Aerobik, személyi
Végzettségem:
Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar: Rekreáció szervező és egészségfejlesztő (BSc)
Testnevelési Egyetem: Rekreáció irányító (MSc)
International Wellness Institute: Csoportos Fitnesz Instruktor

Szívvel-lélekkel végzem a munkámat, hiszen számomra a testedzés, a zene és a tánc örömforrásként szolgálnak, csakúgy, mint a segítségnyújtás embertársaimnak. Szeretném ezt az örömöt mindenkivel megosztani. A testi és lelki egészség csak egymást kiegészítve lehet teljes, ezért a kettő együttes fejlesztése a szemléletem alapja. Az edzéseim hatására a külső megjelenésben végbemenő pozitív változás csupán ráadás. A versenysport terén is számos tapasztalattal gazdagodtam életem során, hiszen 20 éven át versenyszerűen fitneszeztem és táncoltam, de végül az egészség megőrzése és fejlesztése szempontjából előnyösebb szabadidősport felé húzott a szívem. Az ebben rejlő többrétű boldogságot szeretném átadni minden jelenlegi és leendő vendégemnek.

Mottóm:

"Élj meg szívből minden pillanatot, és tedd teljessé az életed a mozgás örömével! Hiszen a mozgás önmagában örömforrás, nem csupán egy külső célhoz vezető út."

Órái

Alakformáló
2018. augusztus 19., vasárnap
12:30
2018. augusztus 20., hétfő
17:30
2018. augusztus 23., csütörtök
19:30
2018. augusztus 24., péntek
19:00
2018. augusztus 25., szombat
11:00
2018. augusztus 26., vasárnap
12:30
Alakformáló Starter
2018. augusztus 25., szombat
16:30
Alakformáló: Body Control
2018. augusztus 19., vasárnap
11:00
2018. augusztus 20., hétfő
10:00
19:30
2018. augusztus 21., kedd
11:00
16:30
2018. augusztus 22., szerda
19:00
2018. augusztus 25., szombat
09:00
15:30
2018. augusztus 26., vasárnap
11:00
Cross training
2018. augusztus 22., szerda
09:00
Interval mix
2018. augusztus 26., vasárnap
09:00
Party fitness
2018. augusztus 24., péntek
17:30
Salsa Fitness
2018. augusztus 19., vasárnap
10:00
2018. augusztus 20., hétfő
18:30
2018. augusztus 26., vasárnap
10:00
Stretching
2018. augusztus 22., szerda
10:00