2020. július 15., szerda
Preview

Tóth Richárd

Aerobik, személyi
Végzettségem:
Szinergia – Fitness-Wellness instruktor
Személyi edző
Drum & Ball Trainer
Outdoor Best Fit Trainer
Aqua Aerobik Trainer
Kinesiology Tape Tanfolyam

Sziasztok, Tóth Richárd vagyok csoportos óra tartó és személyi edző. 15 éve sportolok, a sport és a testedzés mindig is szerves részét képezte a mindennapjaimnak, és már nem is tudnám elképzelni az életem nélküle. Sokféle csoportos órát szeretek tartani, olyanokat, ahol minden izomcsoportot megedzünk, de persze a kemény edzés mellett a jó hangulat sem marad el. Szeretem látni, ahogy a vendégeim megdolgoznak a sikerért, és közben jól érzik magukat, majd a nap végén kellemesen elfáradva mennek haza. Oktatóként az a fő célom, hogy a vendégeim örömüket leljék a mozgásban, rendszeresen az életük részét képezze, és ezáltal egészséges életmódot alakítsanak ki. Gyertek bátran, szeretettel várok minden mozogni és erősödni vágyót!

Mottóm:

"A sikerhez vezető lift nem működik! Használd a lépcsőt! Lépésről lépésre…"

Órái

Core training
2020. július 15., szerda
16:15
2020. július 18., szombat
17:30
2020. július 22., szerda
16:15
2020. július 25., szombat
17:30
Cross Starter
2020. július 16., csütörtök
10:00
2020. július 17., péntek
17:00
2020. július 19., vasárnap
16:30
2020. július 20., hétfő
20:00
2020. július 21., kedd
10:00
2020. július 23., csütörtök
10:00
2020. július 24., péntek
17:00
18:30
2020. július 26., vasárnap
16:30
Kettlebell
2020. július 18., szombat
18:30
2020. július 25., szombat
18:30
TRX
2020. július 17., péntek
11:00
2020. július 19., vasárnap
15:15
2020. július 24., péntek
11:00
2020. július 26., vasárnap
15:15
TRX Starter
2020. július 15., szerda
10:00
2020. július 20., hétfő
10:00
2020. július 21., kedd
15:15
2020. július 22., szerda
10:00