Preview

Tóth Richárd

Aerobik, személyi
Végzettségem:
Szinergia – Fitness-Wellness instruktor
Személyi edző
Drum & Ball Trainer
Outdoor Best Fit Trainer
Aqua Aerobik Trainer
Kinesiology Tape Tanfolyam

Sziasztok, Tóth Richárd vagyok csoportos óra tartó és személyi edző. 15 éve sportolok, a sport és a testedzés mindig is szerves részét képezte a mindennapjaimnak, és már nem is tudnám elképzelni az életem nélküle. Sokféle csoportos órát szeretek tartani, olyanokat, ahol minden izomcsoportot megedzünk, de persze a kemény edzés mellett a jó hangulat sem marad el. Szeretem látni, ahogy a vendégeim megdolgoznak a sikerért, és közben jól érzik magukat, majd a nap végén kellemesen elfáradva mennek haza. Oktatóként az a fő célom, hogy a vendégeim örömüket leljék a mozgásban, rendszeresen az életük részét képezze, és ezáltal egészséges életmódot alakítsanak ki. Gyertek bátran, szeretettel várok minden mozogni és erősödni vágyót!

Mottóm:

"A sikerhez vezető lift nem működik! Használd a lépcsőt! Lépésről lépésre…"

Órái

Core training
2021. május 19., szerda
20:00
2021. május 21., péntek
18:15
2021. május 22., szombat
17:30
2021. május 26., szerda
20:00
Cross Starter
2021. május 21., péntek
19:15
2021. május 23., vasárnap
16:30
2021. május 24., hétfő
20:00
HardCore
2021. május 20., csütörtök
18:30
Kettlebell
2021. május 22., szombat
18:30
TRX
2021. május 20., csütörtök
17:15
2021. május 23., vasárnap
15:15
TRX Starter
2021. május 19., szerda
16:15
2021. május 21., péntek
15:15
2021. május 24., hétfő
10:00
15:15
2021. május 25., kedd
15:15
2021. május 26., szerda
16:15