Preview

Tóth Richárd

Aerobik, személyi
Végzettségem:
Szinergia – Fitness-Wellness instruktor
Személyi edző
Drum & Ball Trainer
Outdoor Best Fit Trainer
Aqua Aerobik Trainer
Kinesiology Tape Tanfolyam

Sziasztok, Tóth Richárd vagyok csoportos óra tartó és személyi edző. 15 éve sportolok, a sport és a testedzés mindig is szerves részét képezte a mindennapjaimnak, és már nem is tudnám elképzelni az életem nélküle. Sokféle csoportos órát szeretek tartani, olyanokat, ahol minden izomcsoportot megedzünk, de persze a kemény edzés mellett a jó hangulat sem marad el. Szeretem látni, ahogy a vendégeim megdolgoznak a sikerért, és közben jól érzik magukat, majd a nap végén kellemesen elfáradva mennek haza. Oktatóként az a fő célom, hogy a vendégeim örömüket leljék a mozgásban, rendszeresen az életük részét képezze, és ezáltal egészséges életmódot alakítsanak ki. Gyertek bátran, szeretettel várok minden mozogni és erősödni vágyót!

Mottóm:

"A sikerhez vezető lift nem működik! Használd a lépcsőt! Lépésről lépésre…"

Órái

Core training
2022. június 30., csütörtök
09:30
2022. július 05., kedd
09:30
2022. július 07., csütörtök
09:30
Cross Starter
2022. július 04., hétfő
20:00
2022. július 06., szerda
20:00
TRX
2022. június 30., csütörtök
17:15
2022. július 07., csütörtök
17:15
TRX Starter
2022. június 30., csütörtök
10:30
15:15
2022. július 01., péntek
15:15
2022. július 04., hétfő
10:00
15:15
2022. július 05., kedd
10:30
15:15
2022. július 06., szerda
15:15
16:15
2022. július 07., csütörtök
10:30
15:15