2019. március 26., kedd
Preview

Dance Aerobic

Különböző táncstílusokat - hip-hop, latin, jazz, disco - ötvöző aerobik alapú mozgásforma. Az órán a dinamikus, változatos zenére kialakított koreográfia könnyen elsajátítható, így biztosítva az intenzitást és a magas fokú edzéshatást. Az órán résztvevők megtanulják a táncok alaplépéseit, jellemző mozdulatsorait. Minden órán új koreográfiát tanulunk, így bárki könnyen csatlakozhat. A dance aerobik zsírégető, szálkásító hatású, kiválóan fejleszti a mozgást, a koordinációt és az állóképességet. Ezt az órát kifejezetten ajánljuk a táncot, koreográfiát, intenzivitást kedvelő vendégeknek.

Oktatók

Órák

Koltai Mónika
2019. április 01., hétfő
09:00
Máthé Noémi
2019. március 29., péntek
20:00
2019. április 02., kedd
09:15
2019. április 04., csütörtök
08:15
2019. április 05., péntek
20:00
2019. március 29., péntek
Máthé Noémi
20:00
2019. április 01., hétfő
Koltai Mónika
09:00
2019. április 02., kedd
Máthé Noémi
09:15
2019. április 04., csütörtök
Máthé Noémi
08:15
2019. április 05., péntek
Máthé Noémi
20:00