2020. január 21., kedd
Preview

Dance Aerobic

Különböző táncstílusokat - hip-hop, latin, jazz, disco - ötvöző aerobik alapú mozgásforma. Az órán a dinamikus, változatos zenére kialakított koreográfia könnyen elsajátítható, így biztosítva az intenzitást és a magas fokú edzéshatást. Az órán résztvevők megtanulják a táncok alaplépéseit, jellemző mozdulatsorait. Minden órán új koreográfiát tanulunk, így bárki könnyen csatlakozhat. A dance aerobik zsírégető, szálkásító hatású, kiválóan fejleszti a mozgást, a koordinációt és az állóképességet. Ezt az órát kifejezetten ajánljuk a táncot, koreográfiát, intenzivitást kedvelő vendégeknek.

Oktatók

Órák

Farkas Roxána
2020. január 22., szerda
09:15
2020. január 23., csütörtök
16:15
2020. január 29., szerda
09:15
2020. január 30., csütörtök
16:15
Koltai Mónika
2020. január 25., szombat
09:00
2020. január 27., hétfő
09:00
2020. január 22., szerda
Farkas Roxána
09:15
2020. január 23., csütörtök
Farkas Roxána
16:15
2020. január 25., szombat
Koltai Mónika
09:00
2020. január 27., hétfő
Koltai Mónika
09:00
2020. január 29., szerda
Farkas Roxána
09:15
2020. január 30., csütörtök
Farkas Roxána
16:15