2019. május 20., hétfő
Preview

FITVIDEO: Fitbox

FITVIDEO óráink angol nyelvűek, 30-40 perc hosszúságúak.

Az óra pár perces bemelegítéssel indul, melynek során a szervezetet felkészítjük az átmozgatásra. A fő részben egyszerűen felépített, intenzíven váltakozó, a Kick box és más harcművészetek levegőbe engedett ütő és rúgó gyakorlataiból áll. Az óra záró részében az egész testre kiterjedő nyújtó gyakorlatok következnek, az izmok rugalmasságának és regenerációjának érdekében. 

Oktató

Órák

FITVIDEO .
2019. május 21., kedd
12:30
2019. május 23., csütörtök
12:30
2019. május 28., kedd
12:30
2019. május 30., csütörtök
12:30
2019. május 21., kedd
FITVIDEO .
12:30
2019. május 23., csütörtök
FITVIDEO .
12:30
2019. május 28., kedd
FITVIDEO .
12:30
2019. május 30., csütörtök
FITVIDEO .
12:30