2018. december 17., hétfő
Preview

Gymstick

Ezzel az átfogó edzésmódszerrel javíthatod az állóképességed, az egyensúlyérzéked, a koordinációd és az izomerőd. Nem terheli az ízületeket. A Gymstick bot egy olyan eszköz, ami egy üvegszálas botból és két gumikötélből áll. A bot rögzítve tartja az ellenállást, és így a sérülés veszélye nélkül, meghatározott pályán mozoghatunk, miközben az izmok kifejtik a munkát. Ajánlott minden korosztálynak.

Oktatók

Órák

Kovács Zsuzsa
2018. december 19., szerda
19:30
Kállai Etelka
2018. december 21., péntek
17:00
2018. december 28., péntek
17:00
2018. december 19., szerda
Kovács Zsuzsa
19:30
2018. december 21., péntek
Kállai Etelka
17:00
2018. december 28., péntek
Kállai Etelka
17:00