Preview

Kangoo

Ha a napi felgyülemlett stresszt és fáradtságot szeretnéd levezetni, vagy ha hangulatos zenékre jól szeretnéd magad érezni, akkor próbáld ki a kangoo-t! Ez egy speciális aerobik óra, egyedileg kifejlesztett cipőkben, ami kíméli a térdet, és az ízületeket, fejleszti az állóképességet és formálja a testet! Próbáld ki és bulizz együtt velünk!

Néhány érdekes tudnivaló a kangoo-ról:
- A kangoo cipő speciális kialakításának köszönhetően talajra érkezéskor a becsapódás erejének akár 80%-át képes elnyelni, így a benne végzett mozgás térd-, gerinc- és ízületkímélő.
- Az órákon dübörgő zenére az aerobik alaplépéseit variálva 60 perc alatt kb. 500 kalóriát égetünk el.
- Ugrálás közben a test alsó és felső része is átmozgatásra kerül, így fejlesztve az állóképességet és a koordinációt, miközben tónusos formát kölcsönöz.
- Korra és nemre való tekintet nélkül mindenkinek ajánlott, kezdők, újrakezdők és aktív sportolók is újra megtalálhatják benne a gyermekkor önfeledt ugrálásának örömét!
Az órára hosszúszárú  zokni viselése ajánlott!

Oktatók

Órák

Csonga Kata
2022. június 30., csütörtök
20:00
2022. július 03., vasárnap
11:00
Krekács Ildi
2022. július 06., szerda
20:00
Nagy Barbara
2022. július 05., kedd
20:00
2022. július 07., csütörtök
20:00
Szabó Alexandra
2022. július 01., péntek
19:00
2022. július 03., vasárnap
17:00
2022. június 30., csütörtök
Csonga Kata
20:00
2022. július 01., péntek
Szabó Alexandra
19:00
2022. július 03., vasárnap
Csonga Kata
11:00
Szabó Alexandra
17:00
2022. július 05., kedd
Nagy Barbara
20:00
2022. július 06., szerda
Krekács Ildi
20:00
2022. július 07., csütörtök
Nagy Barbara
20:00