2019. augusztus 19., hétfő
Preview

Kangoo

Ha a napi felgyülemlett stresszt és fáradtságot szeretnéd levezetni, vagy ha hangulatos zenékre jól szeretnéd magad érezni, akkor próbáld ki a kangoo-t! Ez egy speciális aerobik óra, egyedileg kifejlesztett cipőkben, ami kíméli a térdet, és az ízületeket, fejleszti az állóképességet és formálja a testet! Próbáld ki és bulizz együtt velünk!

Néhány érdekes tudnivaló a kangoo-ról:
- A kangoo cipő speciális kialakításának köszönhetően talajra érkezéskor a becsapódás erejének akár 80%-át képes elnyelni, így a benne végzett mozgás térd-, gerinc- és ízületkímélő.
- Az órákon dübörgő zenére az aerobik alaplépéseit variálva 60 perc alatt kb. 500 kalóriát égetünk el.
- Ugrálás közben a test alsó és felső része is átmozgatásra kerül, így fejlesztve az állóképességet és a koordinációt, miközben tónusos formát kölcsönöz.
- Korra és nemre való tekintet nélkül mindenkinek ajánlott, kezdők, újrakezdők és aktív sportolók is újra megtalálhatják benne a gyermekkor önfeledt ugrálásának örömét!

Oktatók

Órák

Krekács Ildi
2019. augusztus 28., szerda
20:00
2019. augusztus 30., péntek
19:00
2019. szeptember 01., vasárnap
16:00
Szabó Alexandra
2019. augusztus 20., kedd
20:00
2019. augusztus 21., szerda
20:00
2019. augusztus 22., csütörtök
20:00
2019. augusztus 23., péntek
19:00
2019. augusztus 24., szombat
19:30
2019. augusztus 25., vasárnap
16:00
2019. augusztus 27., kedd
20:00
2019. augusztus 29., csütörtök
20:00
2019. augusztus 31., szombat
19:30
2019. augusztus 20., kedd
Szabó Alexandra
20:00
2019. augusztus 21., szerda
Szabó Alexandra
20:00
2019. augusztus 22., csütörtök
Szabó Alexandra
20:00
2019. augusztus 23., péntek
Szabó Alexandra
19:00
2019. augusztus 24., szombat
Szabó Alexandra
19:30
2019. augusztus 25., vasárnap
Szabó Alexandra
16:00
2019. augusztus 27., kedd
Szabó Alexandra
20:00
2019. augusztus 28., szerda
Krekács Ildi
20:00
2019. augusztus 29., csütörtök
Szabó Alexandra
20:00
2019. augusztus 30., péntek
Krekács Ildi
19:00
2019. augusztus 31., szombat
Szabó Alexandra
19:30
2019. szeptember 01., vasárnap
Krekács Ildi
16:00