2020. április 8., szerda
Preview

Party fitness

Ha unod az aerobik órákat, ha mozgásra, felpörgető ritmusokra vágysz, ha fogyni szeretnél vagy csak edzésben maradni, kikapcsolódni, lezárni a hetet egy bulis órával, akkor itt a helyed! Az óra aerobik és táncos lépések mozdulataiból tevődik össze. Nem kell, hogy minden lépést tökéletesen lekövess. A lényeg, hogy ami számodra megtanulható, azt teljes magabiztossággal és felszabadultsággal végzed.