2020. július 15., szerda
Preview

Salsa Fitness

A salsa a világszerte elterjedt latin táncok közé sorolható. Kezdetben ez a szó ösztönös, "elvek nélküli" mozgást jelentett, majd a 60-as években megalkották a salsa tánc rendszerezett változatát, melynek az alaplépései az összes latin tánc alaplépéseit tükrözik. Egy valamit azonban nem lehet szabályozni, a latin életérzést, az élet élvezetét, amit a salsa fitness óra is közvetít a résztvevők felé. Az óra célja, hogy mindenki jól érezze magát, kikapcsolódjon, miközben újabbnál újabb mozdulatokat sajátítunk el, míg a szervezet csak úgy égeti az energiát. Így a salsa fitness alakformálás céljából is javasolt, kiváló aerob edzésforma. A mozgáskoordinációt kifejezetten fejleszti. Az órán való részvétel semmiféle előzetes tudást nem igényel. Ajánlott kezdőknek és haladóknak egyaránt, hiszen a koreográfiák egyszerűen követhetők, mégis látványosak és élvezhetők. Bátran vegyen részt bárki, aki szeretne egy kicsit táncolni, elengedni magát, és feltöltődni pozitív energiával!

Oktató

Órák

Szántó Ildikó
2020. július 18., szombat
16:30
2020. július 21., kedd
18:00
2020. július 23., csütörtök
18:30
2020. július 25., szombat
16:30
2020. július 26., vasárnap
10:00
2020. július 18., szombat
Szántó Ildikó
16:30
2020. július 21., kedd
Szántó Ildikó
18:00
2020. július 23., csütörtök
Szántó Ildikó
18:30
2020. július 25., szombat
Szántó Ildikó
16:30
2020. július 26., vasárnap
Szántó Ildikó
10:00