2019. december 11., szerda
Preview

Spartan

Ez egy funkcionálisan összetett edzésmódszer, aminek az alapja az intenzív, rövid és állandóan változó edzésingerek biztosítása. Jellemzői közé tartozik a széles eszközkészlet, a fizikai képességek közül pedig kiemelt figyelmet kap az erő-állóképesség és a robbanékonyság fejlesztése.

Oktatók

Órák

Pilisy Zsófi
2019. december 16., hétfő
19:15
Szántó Ildikó
2019. december 16., hétfő
20:15
Tóth Richárd
2019. december 13., péntek
20:15
2019. december 14., szombat
19:30
2019. december 20., péntek
20:15
2019. december 21., szombat
19:30
2019. december 13., péntek
Tóth Richárd
20:15
2019. december 14., szombat
Tóth Richárd
19:30
2019. december 16., hétfő
Pilisy Zsófi
19:15
Szántó Ildikó
20:15
2019. december 20., péntek
Tóth Richárd
20:15
2019. december 21., szombat
Tóth Richárd
19:30