2018. december 17., hétfő
Preview

Spartan

Ez egy funkcionálisan összetett edzésmódszer, aminek az alapja az intenzív, rövid és állandóan változó edzésingerek biztosítása. Jellemzői közé tartozik a széles eszközkészlet, a fizikai képességek közül pedig kiemelt figyelmet kap az erő-állóképesség és a robbanékonyság fejlesztése.

Oktató

Órák

Bikics Sándor
2018. december 22., szombat
18:00
2018. december 29., szombat
18:00
2018. december 22., szombat
Bikics Sándor
18:00
2018. december 29., szombat
Bikics Sándor
18:00