2017. november 24., péntek
Preview

Spartan

Ez egy funkcionálisan összetett edzésmódszer, aminek az alapja az intenzív, rövid és állandóan változó edzésingerek biztosítása. Jellemzői közé tartozik a széles eszközkészlet, a fizikai képességek közül pedig kiemelt figyelmet kap az erő-állóképesség és a robbanékonyság fejlesztése.

Oktató

Órák

Bikics Sanyi
2017. november 29., szerda
19:30
2017. november 29., szerda
Bikics Sanyi
19:30