2019. október 19., szombat
Preview

Spartan

Ez egy funkcionálisan összetett edzésmódszer, aminek az alapja az intenzív, rövid és állandóan változó edzésingerek biztosítása. Jellemzői közé tartozik a széles eszközkészlet, a fizikai képességek közül pedig kiemelt figyelmet kap az erő-állóképesség és a robbanékonyság fejlesztése.

Oktató

Órák

Tóth Richárd
2019. október 19., szombat
19:30
2019. október 21., hétfő
15:15
19:15
2019. október 23., szerda
16:15
2019. október 24., csütörtök
15:15
2019. október 25., péntek
19:15
2019. október 26., szombat
19:30
2019. október 19., szombat
Tóth Richárd
19:30
2019. október 21., hétfő
Tóth Richárd
15:15
19:15
2019. október 23., szerda
Tóth Richárd
16:15
2019. október 24., csütörtök
Tóth Richárd
15:15
2019. október 25., péntek
Tóth Richárd
19:15
2019. október 26., szombat
Tóth Richárd
19:30