2019. augusztus 19., hétfő
Preview

Spartan

Ez egy funkcionálisan összetett edzésmódszer, aminek az alapja az intenzív, rövid és állandóan változó edzésingerek biztosítása. Jellemzői közé tartozik a széles eszközkészlet, a fizikai képességek közül pedig kiemelt figyelmet kap az erő-állóképesség és a robbanékonyság fejlesztése.

Oktató

Órák

Tóth Richárd
2019. augusztus 19., hétfő
15:15
19:15
2019. augusztus 21., szerda
16:15
2019. augusztus 22., csütörtök
15:15
2019. augusztus 23., péntek
19:15
2019. augusztus 24., szombat
13:30
2019. augusztus 26., hétfő
15:15
19:15
2019. augusztus 28., szerda
16:15
2019. augusztus 29., csütörtök
15:15
2019. augusztus 30., péntek
19:15
2019. augusztus 31., szombat
13:30
2019. augusztus 19., hétfő
Tóth Richárd
15:15
19:15
2019. augusztus 21., szerda
Tóth Richárd
16:15
2019. augusztus 22., csütörtök
Tóth Richárd
15:15
2019. augusztus 23., péntek
Tóth Richárd
19:15
2019. augusztus 24., szombat
Tóth Richárd
13:30
2019. augusztus 26., hétfő
Tóth Richárd
15:15
19:15
2019. augusztus 28., szerda
Tóth Richárd
16:15
2019. augusztus 29., csütörtök
Tóth Richárd
15:15
2019. augusztus 30., péntek
Tóth Richárd
19:15
2019. augusztus 31., szombat
Tóth Richárd
13:30