2017. július 28., péntek
Preview

Spartan

Ez egy funkcionálisan összetett edzésmódszer, aminek az alapja az intenzív, rövid és állandóan változó edzésingerek biztosítása. Jellemzői közé tartozik a széles eszközkészlet, a fizikai képességek közül pedig kiemelt figyelmet kap az erő-állóképesség és a robbanékonyság fejlesztése.

Oktató

Órák

Bikics Sanyi
2017. július 29., szombat
18:00
2017. augusztus 02., szerda
19:30
2017. július 29., szombat
Bikics Sanyi
18:00
2017. augusztus 02., szerda
Bikics Sanyi
19:30