2019. április 18., csütörtök
Preview

Spinning

A kerékpározásról a teremben sem kell lemondanod, hiszen biciklis óráink során még a hegymenet élményét is megtapasztalhatod. A speciális kerékpárokon saját edzettségi szintednek megfelelően állíthatod az ellenállást. Remek állóképesség növelő óratípus, amely férfi vendégek számára is ajánlott. A SpinningŸ program egy szabványosított, edzői vezetéssel, zenére végrehajtott, csoportos teremkerékpározási tréning. Megalkotója Johnny G világhírű amerikai kerékpárversenyző. A hosszú évek alatt folyamatosan fejlesztett és fejlődő SpinningŸ egy jól működő egységes rendszerré vált. Napjaink egyik legjobban megalkotott fizikai és mentális edzésprogramja.

Oktatók

Órák

Frei Hajnalka
2019. április 20., szombat
15:00
17:00
2019. április 27., szombat
15:00
17:00
Hóbor Nikolett
2019. április 18., csütörtök
08:00
15:00
2019. április 19., péntek
10:00
17:00
2019. április 23., kedd
08:00
16:00
2019. április 24., szerda
10:00
15:00
2019. április 25., csütörtök
08:00
15:00
2019. április 26., péntek
10:00
17:00
Krizsa Tímea
2019. április 19., péntek
15:00
16:00
2019. április 21., vasárnap
15:00
2019. április 23., kedd
15:00
2019. április 26., péntek
15:00
16:00
2019. április 28., vasárnap
15:00
Majoros Dóra
2019. április 18., csütörtök
09:00
16:00
2019. április 20., szombat
11:15
2019. április 22., hétfő
15:00
2019. április 23., kedd
10:00
2019. április 24., szerda
09:00
2019. április 25., csütörtök
09:00
16:00
2019. április 27., szombat
11:15
Makár Tamás
2019. április 19., péntek
07:00
08:00
09:00
2019. április 20., szombat
08:15
09:15
2019. április 21., vasárnap
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
2019. április 22., hétfő
08:00
09:00
10:00
2019. április 24., szerda
18:00
19:00
20:00
2019. április 26., péntek
08:00
09:00
19:00
20:00
2019. április 27., szombat
08:15
09:15
2019. április 28., vasárnap
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Nagy Hunor
2019. április 22., hétfő
06:15
2019. április 25., csütörtök
06:15
2019. április 26., péntek
06:15
Pais Petra
2019. április 19., péntek
18:00
2019. április 20., szombat
16:00
2019. április 21., vasárnap
17:00
18:00
2019. április 22., hétfő
16:00
17:00
2019. április 23., kedd
07:00
09:00
2019. április 24., szerda
16:00
17:00
2019. április 26., péntek
18:00
2019. április 27., szombat
16:00
2019. április 28., vasárnap
17:00
18:00
Rizmayer Beatrix
2019. április 18., csütörtök
19:00
2019. április 20., szombat
10:15
2019. április 23., kedd
19:00
2019. április 25., csütörtök
19:00
2019. április 27., szombat
10:15
Ézsiás Péter
2019. április 18., csütörtök
17:00
18:00
2019. április 23., kedd
17:00
18:00
2019. április 24., szerda
07:00
08:00
2019. április 25., csütörtök
17:00
18:00
2019. április 18., csütörtök
Hóbor Nikolett
08:00
15:00
Majoros Dóra
09:00
16:00
Rizmayer Beatrix
19:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
2019. április 19., péntek
Hóbor Nikolett
10:00
17:00
Krizsa Tímea
15:00
16:00
Makár Tamás
07:00
08:00
09:00
Pais Petra
18:00
2019. április 20., szombat
Frei Hajnalka
15:00
17:00
Majoros Dóra
11:15
Makár Tamás
08:15
09:15
Pais Petra
16:00
Rizmayer Beatrix
10:15
2019. április 21., vasárnap
Krizsa Tímea
15:00
Makár Tamás
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Pais Petra
17:00
18:00
2019. április 22., hétfő
Majoros Dóra
15:00
Makár Tamás
08:00
09:00
10:00
Nagy Hunor
06:15
Pais Petra
16:00
17:00
2019. április 23., kedd
Hóbor Nikolett
08:00
16:00
Krizsa Tímea
15:00
Majoros Dóra
10:00
Pais Petra
07:00
09:00
Rizmayer Beatrix
19:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
2019. április 24., szerda
Hóbor Nikolett
10:00
15:00
Majoros Dóra
09:00
Makár Tamás
18:00
19:00
20:00
Pais Petra
16:00
17:00
Ézsiás Péter
07:00
08:00
2019. április 25., csütörtök
Hóbor Nikolett
08:00
15:00
Majoros Dóra
09:00
16:00
Nagy Hunor
06:15
Rizmayer Beatrix
19:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
2019. április 26., péntek
Hóbor Nikolett
10:00
17:00
Krizsa Tímea
15:00
16:00
Makár Tamás
08:00
09:00
19:00
20:00
Nagy Hunor
06:15
Pais Petra
18:00
2019. április 27., szombat
Frei Hajnalka
15:00
17:00
Majoros Dóra
11:15
Makár Tamás
08:15
09:15
Pais Petra
16:00
Rizmayer Beatrix
10:15
2019. április 28., vasárnap
Krizsa Tímea
15:00
Makár Tamás
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Pais Petra
17:00
18:00