2019. december 11., szerda
Preview

Spinning

A kerékpározásról a teremben sem kell lemondanod, hiszen biciklis óráink során még a hegymenet élményét is megtapasztalhatod. A speciális kerékpárokon saját edzettségi szintednek megfelelően állíthatod az ellenállást. Remek állóképesség növelő óratípus, amely férfi vendégek számára is ajánlott. A SpinningŸ program egy szabványosított, edzői vezetéssel, zenére végrehajtott, csoportos teremkerékpározási tréning. Megalkotója Johnny G világhírű amerikai kerékpárversenyző. A hosszú évek alatt folyamatosan fejlesztett és fejlődő SpinningŸ egy jól működő egységes rendszerré vált. Napjaink egyik legjobban megalkotott fizikai és mentális edzésprogramja.

Oktatók

Órák

Fischer Gábor
2019. december 14., szombat
15:00
2019. december 21., szombat
15:00
Hóbor Nikolett
2019. december 11., szerda
10:00
2019. december 12., csütörtök
08:00
2019. december 13., péntek
10:00
2019. december 16., hétfő
08:00
10:00
2019. december 17., kedd
08:00
16:00
2019. december 18., szerda
10:00
2019. december 19., csütörtök
08:00
2019. december 20., péntek
10:00
15:00
2019. december 22., vasárnap
16:00
Kazi Alex
2019. december 14., szombat
18:00
19:00
2019. december 15., vasárnap
15:00
2019. december 21., szombat
18:00
19:00
2019. december 22., vasárnap
15:00
Krizsa Tímea
2019. december 13., péntek
16:00
2019. december 17., kedd
15:00
2019. december 20., péntek
16:00
Majoros Dóra
2019. december 11., szerda
09:00
2019. december 12., csütörtök
09:00
2019. december 14., szombat
10:15
11:15
2019. december 16., hétfő
15:00
2019. december 17., kedd
10:00
2019. december 18., szerda
09:00
2019. december 19., csütörtök
09:00
2019. december 21., szombat
10:15
11:15
Makár Tamás
2019. december 11., szerda
18:00
19:00
20:00
2019. december 13., péntek
08:00
09:00
19:00
20:00
2019. december 14., szombat
08:15
09:15
2019. december 15., vasárnap
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
2019. december 16., hétfő
09:00
19:00
20:00
2019. december 18., szerda
18:00
19:00
20:00
2019. december 20., péntek
08:00
09:00
19:00
20:00
2019. december 21., szombat
08:15
09:15
2019. december 22., vasárnap
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Nagy Hunor
2019. december 12., csütörtök
07:00
2019. december 13., péntek
06:15
17:00
2019. december 14., szombat
12:15
2019. december 15., vasárnap
16:00
2019. december 16., hétfő
06:15
2019. december 19., csütörtök
07:00
2019. december 20., péntek
06:15
17:00
2019. december 21., szombat
12:15
Pais Petra
2019. december 11., szerda
16:00
17:00
2019. december 12., csütörtök
19:00
2019. december 13., péntek
18:00
2019. december 15., vasárnap
17:00
18:00
2019. december 16., hétfő
16:00
17:00
2019. december 17., kedd
07:00
09:00
19:00
2019. december 18., szerda
16:00
17:00
2019. december 19., csütörtök
19:00
2019. december 20., péntek
18:00
2019. december 22., vasárnap
17:00
18:00
Simon Alexandra
2019. december 14., szombat
16:00
17:00
2019. december 21., szombat
16:00
17:00
Ézsiás Péter
2019. december 11., szerda
07:00
08:00
2019. december 12., csütörtök
17:00
18:00
2019. december 16., hétfő
18:00
2019. december 17., kedd
17:00
18:00
2019. december 18., szerda
07:00
08:00
2019. december 19., csütörtök
17:00
18:00
2019. december 11., szerda
Hóbor Nikolett
10:00
Majoros Dóra
09:00
Makár Tamás
18:00
19:00
20:00
Pais Petra
16:00
17:00
Ézsiás Péter
07:00
08:00
2019. december 12., csütörtök
Hóbor Nikolett
08:00
Majoros Dóra
09:00
Nagy Hunor
07:00
Pais Petra
19:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
2019. december 13., péntek
Hóbor Nikolett
10:00
Krizsa Tímea
16:00
Makár Tamás
08:00
09:00
19:00
20:00
Nagy Hunor
06:15
17:00
Pais Petra
18:00
2019. december 14., szombat
Fischer Gábor
15:00
Kazi Alex
18:00
19:00
Majoros Dóra
10:15
11:15
Makár Tamás
08:15
09:15
Nagy Hunor
12:15
Simon Alexandra
16:00
17:00
2019. december 15., vasárnap
Kazi Alex
15:00
Makár Tamás
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Nagy Hunor
16:00
Pais Petra
17:00
18:00
2019. december 16., hétfő
Hóbor Nikolett
08:00
10:00
Majoros Dóra
15:00
Makár Tamás
09:00
19:00
20:00
Nagy Hunor
06:15
Pais Petra
16:00
17:00
Ézsiás Péter
18:00
2019. december 17., kedd
Hóbor Nikolett
08:00
16:00
Krizsa Tímea
15:00
Majoros Dóra
10:00
Pais Petra
07:00
09:00
19:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
2019. december 18., szerda
Hóbor Nikolett
10:00
Majoros Dóra
09:00
Makár Tamás
18:00
19:00
20:00
Pais Petra
16:00
17:00
Ézsiás Péter
07:00
08:00
2019. december 19., csütörtök
Hóbor Nikolett
08:00
Majoros Dóra
09:00
Nagy Hunor
07:00
Pais Petra
19:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
2019. december 20., péntek
Hóbor Nikolett
10:00
15:00
Krizsa Tímea
16:00
Makár Tamás
08:00
09:00
19:00
20:00
Nagy Hunor
06:15
17:00
Pais Petra
18:00
2019. december 21., szombat
Fischer Gábor
15:00
Kazi Alex
18:00
19:00
Majoros Dóra
10:15
11:15
Makár Tamás
08:15
09:15
Nagy Hunor
12:15
Simon Alexandra
16:00
17:00
2019. december 22., vasárnap
Hóbor Nikolett
16:00
Kazi Alex
15:00
Makár Tamás
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Pais Petra
17:00
18:00