2019. június 16., vasárnap
Preview

Spinning

A kerékpározásról a teremben sem kell lemondanod, hiszen biciklis óráink során még a hegymenet élményét is megtapasztalhatod. A speciális kerékpárokon saját edzettségi szintednek megfelelően állíthatod az ellenállást. Remek állóképesség növelő óratípus, amely férfi vendégek számára is ajánlott. A SpinningŸ program egy szabványosított, edzői vezetéssel, zenére végrehajtott, csoportos teremkerékpározási tréning. Megalkotója Johnny G világhírű amerikai kerékpárversenyző. A hosszú évek alatt folyamatosan fejlesztett és fejlődő SpinningŸ egy jól működő egységes rendszerré vált. Napjaink egyik legjobban megalkotott fizikai és mentális edzésprogramja.

Oktatók

Órák

Baranyai Noémi
2019. június 20., csütörtök
10:15
11:15
Hercz Paula
2019. június 17., hétfő
11:00
2019. június 22., szombat
17:00
18:00
Hóbor Nikolett
2019. június 17., hétfő
08:00
10:00
2019. június 18., kedd
08:00
16:00
2019. június 19., szerda
10:00
17:00
2019. június 20., csütörtök
08:00
15:00
2019. június 21., péntek
10:00
17:00
Krizsa Tímea
2019. június 16., vasárnap
15:00
16:00
2019. június 18., kedd
15:00
2019. június 21., péntek
11:00
15:00
16:00
2019. június 23., vasárnap
15:00
16:00
Majoros Dóra
2019. június 17., hétfő
09:00
15:00
2019. június 18., kedd
09:00
10:00
11:00
2019. június 19., szerda
09:00
2019. június 20., csütörtök
09:00
16:00
2019. június 22., szombat
10:15
Makár Tamás
2019. június 16., vasárnap
08:15
09:15
10:15
11:15
2019. június 19., szerda
18:00
19:00
20:00
2019. június 21., péntek
08:00
09:00
19:00
20:00
2019. június 22., szombat
08:15
09:15
2019. június 23., vasárnap
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Nagy Hunor
2019. június 17., hétfő
06:15
19:00
20:00
2019. június 18., kedd
07:00
2019. június 21., péntek
06:15
Pais Petra
2019. június 21., péntek
18:00
2019. június 22., szombat
16:00
2019. június 23., vasárnap
17:00
18:00
Ézsiás Péter
2019. június 17., hétfő
16:00
17:00
18:00
2019. június 18., kedd
17:00
18:00
19:00
2019. június 19., szerda
07:00
08:00
2019. június 20., csütörtök
17:00
18:00
19:00
2019. június 16., vasárnap
Krizsa Tímea
15:00
16:00
Makár Tamás
08:15
09:15
10:15
11:15
2019. június 17., hétfő
Hercz Paula
11:00
Hóbor Nikolett
08:00
10:00
Majoros Dóra
09:00
15:00
Nagy Hunor
06:15
19:00
20:00
Ézsiás Péter
16:00
17:00
18:00
2019. június 18., kedd
Hóbor Nikolett
08:00
16:00
Krizsa Tímea
15:00
Majoros Dóra
09:00
10:00
11:00
Nagy Hunor
07:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
19:00
2019. június 19., szerda
Hóbor Nikolett
10:00
17:00
Majoros Dóra
09:00
Makár Tamás
18:00
19:00
20:00
Ézsiás Péter
07:00
08:00
2019. június 20., csütörtök
Baranyai Noémi
10:15
11:15
Hóbor Nikolett
08:00
15:00
Majoros Dóra
09:00
16:00
Ézsiás Péter
17:00
18:00
19:00
2019. június 21., péntek
Hóbor Nikolett
10:00
17:00
Krizsa Tímea
11:00
15:00
16:00
Makár Tamás
08:00
09:00
19:00
20:00
Nagy Hunor
06:15
Pais Petra
18:00
2019. június 22., szombat
Hercz Paula
17:00
18:00
Majoros Dóra
10:15
Makár Tamás
08:15
09:15
Pais Petra
16:00
2019. június 23., vasárnap
Krizsa Tímea
15:00
16:00
Makár Tamás
08:15
09:15
10:15
11:15
12:15
Pais Petra
17:00
18:00