Preview

Zumba Dance

A Zumba® latin táncokon alapuló fitnesz program, mely egyaránt kardió és izomerősítő. Ahány oktató, annyiféle Zumba létezik és ez így van jól. Dóra óráin a tánc fontos szerepet kap, ezért neveztük el Zumba Dance-nek. A Zumba fő táncstílusai a salsa, merengue, a cumbia és a reggaeton, de kiegészíti egyéb izgalmas stílusokkal is, mint például a bhangra, a brazil ritmusok, vagy az afrobeat. Az órához táncos tapasztalatra nincs szükség, mivel ezeknek a táncstílusoknak az alaplépései, valamint variációi könnyen elsajátíthatóak. Bármikor gyakorolhatjátok bármelyik lépést, bármikor kérdezhettek tőle!  A Zumba Dance úgy mozgatja át hatékonyan a testet, hogy azt észre sem veszitek, mert akkor, abban az egy órában csak a tánc létezik, minden más gondolatot kikapcsol és ami a legfontosabb: mindenkinek szól. Ha szeretnél belekóstolni sokféle táncstílusba, próbáld ki a Zumba Dance-t! 

Oktatók

Órák

Nagy Katalin
2022. július 05., kedd
18:30
2022. július 05., kedd
Nagy Katalin
18:30