2017. július 28., péntek
Preview

Zumba

Latin-amerikai táncokra épülő, rendkívül szórakoztató óratípus, melynek zsírégető hatása van. Motiváló latin dallamok, izgalmas és könnyen elsajátítható koreográfia, valamint hihetetlen hatékonyság jellemzi ezt a stílust.

Az óra egy rövid bemelegítéssel kezdődik, mely már az első tíz percben megalapozza a hangulatot a teremben. Ezt követi egy hosszabb fitness program, melynek egyediségéhez tartozik az is, hogy pszichikai hatásából adódóan óriási életenergiával tölt fel. A zumbások a tréningeken egyaránt fejlesztik az állóképességüket, formálják idomaikat és természetesen nagyszerűen szórakoznak!

Oktatók

Órák

Angyal Andris
2017. július 31., hétfő
18:15
2017. augusztus 02., szerda
18:15
Fehér Sándor
2017. augusztus 01., kedd
20:00
2017. augusztus 03., csütörtök
18:00
Kállai Etelka
2017. július 31., hétfő
17:00
2017. augusztus 01., kedd
19:00
2017. augusztus 02., szerda
17:00
2017. augusztus 04., péntek
18:00
Nagy Erika
2017. július 28., péntek
18:00
2017. július 28., péntek
Nagy Erika
18:00
2017. július 31., hétfő
Angyal Andris
18:15
Kállai Etelka
17:00
2017. augusztus 01., kedd
Fehér Sándor
20:00
Kállai Etelka
19:00
2017. augusztus 02., szerda
Angyal Andris
18:15
Kállai Etelka
17:00
2017. augusztus 03., csütörtök
Fehér Sándor
18:00
2017. augusztus 04., péntek
Kállai Etelka
18:00

Videók